И снова в бой, покой мне только снится (10 дней)

[Есения]

Larson4ik, Приветик.Ну как у тебя делишки?

[Versaveia]

Larson4ik,
Приветик!!! Пиши ,что кушаешь.Как настроение?

[Larson4ik]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

Larson4ik, научи пожалуйста - как сделать так чтобы была только надпись - мой дневничок, а не целая ссылка с подписью???? У тебя так аккуратно в подписи получается!!!!!

Редактировать подпись. Дальше набираете как показано в примере, только перед URL тоже нужно поставить квадратную скобку, я ее специально убрала,чтобы отобразилась запись здесь:

URL="здесь адрес страницы, начиная с http"]Название дневника[/URL]

[Larson4ik]

Сообщение от Есения

Larson4ik, Приветик.Ну как у тебя делишки?

У меня все нормально. Сегодня после занятий в институте, еще ходила на выставку в "Красный Октябрь". Опять еле-еле приволоклась. Каждый день борьба с собой. Вес пока держу на отметке 54 кило. Почему я такая зависимая от еды??????

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

Пиши ,что кушаешь.Как настроение?

Настроение нормальное. Стараюсь регулировать питание. Получается не все так как я хочу. Утро начинается нормально: стакан воды,стакан апельсинового сока, стакан "курунги" с ложкой отрубей, ложкой кедрового жмыха и четырьмя маленькими черносливинками - это мой постоянный завтрак. Перед выходом в институт пью чашку зеленого чая с какими-нибудь сухофруктами, обычно инжиром. С собой на занятия беру соевый батончик, там его съедаю в перерыве. А вот вечером как прихожу домой начинаются всякие излишества. Но я буду продолжать бороться!!!!

[Versaveia]

Сообщение от Larson4ik

А вот вечером как прихожу домой начинаются всякие излишества. Но я буду продолжать бороться!!!!

Потому ,что целый день не ела.Если это излишество сьесть до 18.00 , то может и нормально будет.В нашем здоовом рационе.я посмотрела, там так много все едят.Я там не вписываюсь.И табличку -то я скопировала,она у меня скопировалась как документ хрs, а перевести в jpeg не получилось.

[Виктория-Viktoriya]

Larson4ik, Спасибо тебе огромное!!!!! Очень помогла!!!! Так приятно украсить свою подпись!!!!!

[Мышеловка]

Ларис (если я правильно расшифровала имя) а на какие именно излишества тебя тянет? Тебя тянет тогда, когда ты видишь эти излишества, или сначала зреет идея съесть что-нибудь эдакое?..

[Larson4ik]

Сообщение от Мышеловка

Ларис (если я правильно расшифровала имя) а на какие именно излишества тебя тянет? Тебя тянет тогда, когда ты видишь эти излишества, или сначала зреет идея съесть что-нибудь эдакое?..

Да, сначала зреет идея. Вчера вот заползла в голову идея, что хочу рыбы. Сначала идейка ничего себе была, вполне здоровая: Купить треску и сделать ее в пароварке". Но потом, когда уже ходила по рынку, она исказилась и превратилась "в скумбрию холодного копчения", а так как скумбрия оказалась жирноватая, к ней прибавился "хлеб бородинский". И самое главное ладно бы я действительно этого хотела, я уже когда ела понимала, что НЕ ХОЧУ, но все равно ела. Никакого удовольствия не получила, тошнило всю ночь, сегодня с утра ужасное подавленное настроение и 55 кг. на весах!
Несмотря на то, что сегодня как бы праздник, я решила не менять своих планов и провести четверговое голодание, тем более, что после вчерашнего, оно мне просто необходимо, чтобы вывести вчерашние шлаки. Так что сегодня только водичка.

Все верно, меня зовут Ларисой.

[Larson4ik]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

Larson4ik, Спасибо тебе огромное!!!!! Очень помогла!!!!

Очень рада