suresure, ух и напостили Вы этот пост во всех возможных местах
Цитата:
Сообщение от suresure
что думают опытные, если криз еще предстоит (на воде) то стоит ли его дожидаться?
|
А чего Вам его дожидаться?

Решили 10 дней на воде - делайте. Решили после этого выходить на соках - вперед.
Всё хорошо
Цитата:
Сообщение от suresure
могла ли я преодолеть этот момент по-мягкому на лимонах? или на воде отсчет заново - и криз должен быть на 7-10 сутки?
|
Криз - дело индивидуальное. У каждого ведет себя по-разному)
К слову, криз "по-мягкому" бывает и без предварительной чистки. Для примера возьму себя: то, что я перешагнула через криз, становится видно по весам (вес перестает улетать с прежней скоростью. Если не взвешивалась на голодании - вообще его не заметила). Никакими другими признаками его почувствовать не могу. И не заморачиваюсь уже этим давно. Голодается и голодаю себе, что мне до криза.
ИМХО. Голодайте отмеченные собой 10 дней. За 10 дней уж наверняка Вы через криз перейдете)