Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Мышеловка]

Всем хорошего дня! Спасибо большое, что заходите - интересуетесь!

Сегодня 12 день смешанного голодания. Вес 64,3 кг (- 200 гр)
Организм медленно отдает. Но уверенно)))
Настроение нормальное, самочувствие хорошее. Во рту какая-то фигня неприятная. В принципе никаких архи интересных вещей со мной сейчас не происходит)

[МарияЯ]

все это время читала и следила за вашим успехам Ольга!такая сила воли.мне бы хоть немного.а я наоборот за это время себя распустила и поправилась.но с сегодняшнего дня беру себя в руки и занимаюсь только собой)))уж очень хочется на 8 марта выглядеть потрясающе и удивить мужа!планирую пока 10 дней!а 27 и пост начинается а после выхода буду пост держать!!!

[Мышеловка]

Машенька!! Все обязательно получится! И мужа удивите не только внешним видом, но силой характера!!
Я вам искренне желаю удачного старта. (Раньше сама читала дневники длительных голоданий, и думала, что никогда к этому не приду)
Заведите дневничок, будем вас поддерживать. Это колоссально помогает!!!

[ГОЛОДНЫЙ]

привет,Мышеловка у нас тобой 6 дней разницы в голоде..хотел у тебя поинтересоваться по поводу криза..ощущала ты что либо ? падение веса уменьшилось ? налет на языке,запах посторонний?? хоть что то намекнула на криз ? просто у меня 6 день..бодрит и только сегодня отвес -100 гр был вчера -700...что за дела ? это нормально ? может водички перепиваю ? налета на языке и близко не наблюдается,так же и запах посторонний изо рта..вобщем всё как то непонятно))

[Мышеловка]

Голодный, привет!
У меня с кризом немножко другая ситуация. Я начинала голод с 5 дней насухо, криз был на 3-й день.
Насчет налетов и прочих показателей не переживай! У всех по-разному голод проходит. На сроке до 30-ти дней ни о чем не волнуйся. Если только воду пьешь (не балуешься никакими добавками) и нет никаких серьезных хроник - будь спок!)))

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Мышеловка

Голодный, привет!
У меня с кризом немножко другая ситуация. Я начинала голод с 5 дней насухо, криз был на 3-й день.
Насчет налетов и прочих показателей не переживай! У всех по-разному голод проходит. На сроке до 30-ти дней ни о чем не волнуйся. Если только воду пьешь (не балуешься никакими добавками) и нет никаких серьезных хроник - будь спок!)))

понял..спасибо ) просто я немного начал переживать за это..читал как то дневник вроде Юрий 51 он там писал что у него тоже ничего такого не наступало и никак не проявлялось..и он думал что таксины где то тормазнулись и могут в люой момент попереть через все места как говориться вот и я немного занервничал ну у меня ситуция немного другая..я начал голодать без каких то заболеваний, скорей что бы предотвратить их появление в будущем как врачи говорят''болезнь лучше предотвратить,чем потом ее лечить'' тут я с ними полностью согласен) да и до голодовки я в принципе старался вести здоровый образ жизни..алкоголь не употребляю уже 12 лет почти..столько же почти и не курю..занемаюсь спортом всегда..пробежки 5 км..плавание .. итд..да и с едой вроде с большего в норме..лет 5 как уже не ем ..жареного,копченого,соленого,жирного,свинину,ну и там всякие колбасы -балабасы тоже не в почете )) газировки шоколад и кофе тоже исключил..вот чай пью много )) и последний месяц два на шокалад потянуло ))дак переодически начал потреблять может поэтому пока у меня голодовка и протекает в кайф)) буду надеяться что и на протяжение всей моей 21 дневной голодовке всё будет так же кайфово протекать как и сейчас )) еще раз спасибо,что внесли ясность в моем этом моменте)

[Larson4ik]

Сообщение от Tasha_Gaiter

А есть положительные результаты у кого-то на голодании в избавлении от герпеса?

У меня очень позитивная динамика. Правда я не могу сказать точно, что это результат только голоданий. Я еще пью Флоренту (экстракт хвои пихты). Но результат уже очень ощутимый. За весь зимний период, только 2 обострения и то не значительных. Раньше был просто кошмар!

[Мышеловка]

Лариса, спасибо большое!
Я вот это голодание доведу до ума, посмотрим, как герпес себя поведет.
Потом буду придерживаться хотя бы раз в неделю 36 часов, лучше 2 раза.
Очень надеюсь таким режимом держать иммунитет в форме.
Буду отписываться, что да как.

[Виктория-Viktoriya]

Оля, прочитала твой первый дневник, впечатлилась!!!! Как же люди меняются!!! Ты там такая ранимая, нерешительная, очень осторожная, ну во всяком случае у меня сложилось такое впечатление, словно и прям Из_мышеловки.....
А теперь ты стала намного увереннее , как будто поняла что имеешь право жить!!! И жить по своим правилам!!!! Молодец!!! классная динамика!!!!

[Мышеловка]

Викусь, спасибо большое!)))
Я думала, эти изменения только мне заметны))

Сегодня приготовила своим их любимую пасту с подливой. Решила еще сделать овощной суп-пюре. Короче говоря, Андрей мой супы не очень то "пустые" любит. Думала: буду уговаривать, это же полезно. И тут мое изумление, когда он выел все, и еще так благодарил, и попросил почаще такое готовить)) Раньше только борщ и супы с мясом в почете были.

Даю рецептик:
Заливаю холодной водой овощи: морковь, стручковую фасоль, цветную капусту, брокколи, кукурузу. Довожу до кипения, и на маленьком огне томлю. Потом все это в блендер, немного соли и перчика.
Наливаем в тарелку, сверху немного притушенного репчатого лучка, пол ложечки сметанки и подсолнечные или тыквенные семечки. Вкуснота, говорят!!!))) Во мне погиб кулинар
Мне кажется, Андрей даже не заметил, что я ничего не жарю с января (окромя блинов))

Сегодня мне отчетливо захотелось хурмы. Я никогда ее в жизни не ела))) Пробовала один раз в жизни, после чего сработал рвотный рефлекс. Не удивлюсь, если я после этого голода еще буду тыкву кушать с сельдереем. (сейчас даже на запах не переношу)