Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

не, ну че ты, Илья, сразу так :) таким образом, наверно (если я правильно поняла по названию), можно назвать и малоедение, которое я себе устраивала как-то и описывала в этом дневнике (воз, поищи - почитай)

на малоедении начинаешь закисляться, т.к. организм начинает дефицит питания компенсировать засчет поедания жировых отложении, а стало быть появляется ацетон. чувствуешь себя почти как на голоде - изо рта воняет, сил нет. в организме начинаются процессы, схожие на голодательные (ацетон включает, видимо, те же механизмы, что и на голоде. или схожие ..)

во всяком случае я малоедила недели 2е на протяжение которых наблюдала значительное снижение дозы инсулина, о чем описано в этом дневнике (посты где-то за август - сентябрь-октябрь 2010). потом, правда, доза поднялась немного обратно (т.е. НЕ ПОЛНОСТЬЮ до прошлых величин). но это ни о чем не говорит. никто не сказал, что и после голода она не может подняться обратно. это просто частный случай. имхо.

ИМХО:
но длительно такой режим поддерживать нельзя. такой ацетон может быть неполезен (здесь я не утверждаю, а предполагаю, т.к. не знаю на самом деле влияния ацетона на организм. врачи в больницах говорпили, что оно плохое. а как на самом м деле - не знаю). так вот, ацетон в таком случае не достигает пика и сброса (как на голоде во время криза), а все время накапливается и накапливается ...

также минус подобного режима: организм не питается полноценно. он находится в режиме слишком малокалорийной диеты - постепенного истощения организма. кратковременно (до недели, 10ти дней) - это возможно ИМХО, но длительно - нет. нельзя свой организм истощать. это как концлагерь для организма - и питания не дают нормального и на эндогенный режим перейти не дают (когда организм питается полноценно своими запасами: что-то из себя достает, что-то из себя синтезирует)

но это я пишу свое понимание малоедения. может быть кетогенная диета предполагает что-то другое?