30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

Юлька, выбрось их в помойку!!
Это говорю тебе Я!!! Которая час назад на кухне блины нюхала))))

Не могу, милая.... Дочь их любит

[allright]

Сообщение от Юла

до обеда все, что хочешь

Юла, ты ж и до этого пробовала так, получилось? - нет.
Я простыми словами вряд ли лучше чем медики расскажу, но попробую.
Как только ты запускаешь в кровь глюкозу, начинаются все эти запутанные метаболические прцессы связанные с ее усвоением, выделением инсулина, чувствительностью к инсулину, чувству=ом голода и т. п. При склонности к лишнему весу и наличии продуктов на расстоянии вытянутой руки после этого до конца дня в голове поселяется кто-то нехороший, кто постоянно напоминает что надо проверить хододильник. Когда начинаешь день с жира и белка ("протеины на завтрак", помнишь?) этой зависимости от холодильника не наблюдается. Есть и всякие медицинские объяснения этому.
Вот еще здесь есть http://babkin.co.il/index.php?option...d=44&Itemid=86
Тоже на форуме обсуждалось. Немного утрированно (местами много), но неплохо мотивирует и доступным языком о метаболизме.

[Юла]

allright, поняла... спасибо....
есть над чем подумать....

Про соки для выхода не ответили (((
Я же могу сейчас спокойно перейти на овощные: очень люблю сельдерей с томатом и огурцом. А если зеленушку добавить со свёклой, то вообще шик!!!

А по поводу пробовала или нет... нет, так не пробовала: утром сладкое, вечером мсяво.... пробовала просто питаться раз в 4 часа - офигенно все начинает уходить... только что-то забрасывала...

[Юла]

Все, отползаю спатки... пора уже....

"Спи моя радость усни..." (с)
До завтра всем полуночникам!!!

[allright]

Сообщение от Юла

Про соки для выхода не ответили (((

Я имел ввиду, что когда пары стаканов сока в день уже не хватает, то надо просто переходить на обычную еду, тем более, что вкусовые чувства после голодания обостренные и организм четко определяет чего ему дать. Это же ты писала, что рассольник хотелось? Взяла бы и посербала юшки.
Забросила то почему если все норм шло?

Это ты нещет таблички мне скайп дала?

А вижу.. и я спать, Всем пока!

[Bambr]

Доброе утро :)
интересно , без холодильника в квартире прожить можно?.. у меня тут и по возрасту холодильничек уже в возрасте.. сломать его чтоли.....

[Мышеловка]

У нас сломался))) Я его не спешу чинить)) Покупаю продукты только на ужин, никаких излишеств. То есть разнообразие есть, но без перебора))

[Юла]

Сообщение от allright

Я имел ввиду, что когда пары стаканов сока в день уже не хватает, то надо просто переходить на обычную еду, тем более, что вкусовые чувства после голодания обостренные и организм четко определяет чего ему дать. Это же ты писала, что рассольник хотелось? Взяла бы и посербала юшки.

Ой, да как-то стремно было... думала нельзя... никто ж не сказал.....

Сообщение от allright

Забросила то почему если все норм шло?

Забросила что? Не поняла.
Если голод, то 30 дней хватит... да и рвало меня последние дни.

Bambr, ну к чему так радикально то все???
Не надо!!!

Мышеловка, может, в этом есть смысл.

[Мышеловка]

Юлька, приветик! Как самочувствие?
Мне безумно захотелось ананаса)))
Смысл в сломанном холодильнике, безусловно, есть!!))

Оллрайт имел ввиду, чего ты забросила режим, при котором питалась раз в 4 часа.

[Юла]

ВЫХОД. День 3-й
Иак, дамы и господа, факир был вчера не прав и фокус не удался:
+100 гр... Я даже знаю откуда: соки!!!!
allright, спасибо, что предупредил. я вчера радостно налегла на сок.... и вот результат....
сокращаю потребления сока до 300 гр в день, что составит по моим подсчетам приблизительно (твою маму, экономическое образование, в уме простые цифры перемножить не могу)..180 кКал...

Заболела окончательно... Это не чистка, как предполагали, это реальная простуда!!! и я реально умираю!!!
Горло дерет так, что говорить не могу. Насморк - просто жесть. И голова раскалывается.