|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
23-03-2012, 19:23
|
#1 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Всеядное сыроедение - хочу попробовать
Цитата:
Поздно вечером зашла подруга, я попросила ее вспомнить, что она сегодня съела - перечень и объем. Посчитала - вышло примерно 900-1000 ккал - это суточный рацион, потому что после работы она ужинает и больше уже не ест. Ее рост 178 см, вес 75 кг, возраст 35 лет. Говорит, что каждый день так ест, не больше. Лишнего веса у нее визуально не заметно, но ИМТ больше, чем у меня аж на 4 позиции. А я сейчас ем в три раза больше, чем она. Правда, с учетом голодных дней (0 ккал) получается в 2 раза больше, не в три, но тем не менее - фигассе, разница... Особенно, если сравнить ее рост 178 см, и мой 167 см. Или напряженность дня - у нее очень нервная и ответственная работа. Я уже писала выше - меня это не особо волнует, так же как и мой вес, но просто интересно... |
|
|
| 5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (23-03-2012),
LadyTA (24-03-2012),
pchelak (24-03-2012),
prosto Natali (24-03-2012),
Истина (24-03-2012)
|
|
24-03-2012, 13:38
|
#2 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Всеядное сыроедение - хочу попробовать
Цитата:
 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-03-2012, 16:55
|
#3 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Всеядное сыроедение - хочу попробовать
Цитата:
Средний калораж за 4 дня 2700 ккал/день Сыроедение - 28 % |
|
|
|
|
25-03-2012, 19:34
|
#4 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Всеядное сыроедение - хочу попробовать
Цитата:
Средний калораж за 5 дней - 2510 ккал/день Сыроедение - 28 % |
|
|
|
|
27-03-2012, 07:58
|
#5 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Всеядное сыроедение - хочу попробовать
Цитата:
Средний калораж за 6 дней - 2095 ккал/день |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Почему бы и не попробовать?! | Katerina0309 | Архив | 16 | 09-04-2012 11:10 |
| Хочу попробовать 40 дней. | Nothing Surrender | Архив | 26 | 16-03-2011 06:00 |
| Хочу из лактовегетарианства перейти в вегано-сыроедение!!!! | Mar_Cheza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 10-11-2010 16:31 |
| Хочу попробовать 40 дневное голодание | Nikki | Архив | 43 | 18-07-2008 19:27 |
| Знакомый голодал 60 дней, хочу попробовать 65. | AKULA | Архив | 12 | 27-03-2006 07:31 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
