Дневник Edissona (28 дней)

[Edisson]

23.03 14 деньвес 63.1(-600) пульс 59/20, воды около литра. тренировка с отягощениями 1.5 часа. прогулка 30мин, на улицу не тянет -20, морозит немного, хотя после циркулярного душа согревает,но ненадолго. Сегодня уловил что по разному пахнет металл гантель и штанги, обояние увеличилось километров на несколько))) Сплю по 4 часа в день.
24.0315 день вес 62.4(-700) пульс 56/18 ортопроба уменьшилась в лучшую сторону. Тренировка с железом 1.5 часа, после него не мерзну хоть, а так хожу постоянно в термобелье, на работе иногда одеваю пуховик морозит страшно.
вода 1 литр мало.Накатывает ощущение невозврата, прохождение в какие-то глубины внутреннего мира)))
Боль пульсирует по 2 точкам, простата, толстый кишечник.Захожу домой и глазами ищу постель.Завтра с утра попробую йогу 23. от праноям кишки аж слипаются, внутри.