Первый раз голодаю. Очень хочется вернуть вкус и радость жизни! (10 дней)

[Dara777]

Муж напокупал кучу разных фруктов, в т.ч. экзотичских. Знает что я их очень люблю особенно манго и папайю. Решила про папайю узнать побольш и во что нашла:
В Коста-Рике и Мексике, аборигены называют папайю «деревом хорошего здоровья».
Папаин применяют наружно при ожогах, экземе, в косметике - для удаления веснушек и укрепления волос. Внутрь - при гастритах, диспепсии, в качестве антикоагулянта крови, для лечения тромбозов. Семена плодов папайи обладают глистогонным эффектом.
Экстрат папайи используется для похудения.
Сок папайи применяют при заболеваниях позвоночника: в нем содержится фермент, который регенерирует соединительную ткань межпозвоночных дисков. Препараты папайи показали эффективность при лечении остеохондроза и многих грыж (успех 82 – 83%). Препараты папайи также применяются для печения келлоидных рубцов, артрозоартритов крупных суставов, церебрального и спинального арахноидита, некоторых форм невритов лицевого нерва, туннельного синдрома.
Самым ценным достоинством папайи является протеолитический фермент - папаин, который содержится в его плодах и листьях. Этот фермент похож по своему физиологическому действию на желудочный сок. Поэтому плоды папайи пользуются большим вниманием как диетический продукт, способствующий пищеварению. Способность папаина растворять белки используют для размягчения жесткого мяса. Для этой цели в тропических странах принято добавлять мелкие кусочки плода в супы и жаркое. В этом же качестве папаин используется в пищевой промышленности, например, в США ежегодно выпускают около миллиона порций бифштексов, обработанных этим ферментом. Самое жесткое мясо, завернутое в листья этого растения, через несколько часов становится мягким.

[Dara777]

Mashka, спасибо, дорогая. Отвес мня тоже очень радует, главное что б привес не появился.

[Tatyana ***]

"1 день выхода

Сегодня буду на апельсине и воде."

Добрый день! Мне бы очень хотелось узнать, не просыпается ли аппетит после того, как начинаешь пить сок?

[Mashka]

Сообщение от Dara777

Муж на покупал кучу разных фруктов, в т.ч. экзотических. Знает что я их очень люблю особенно манго и папайю.

Ех, ни разу не пробовала папайю, а как ее выбирать в магазине? И что в ней есть можно? Захотелось попробовать.

Сообщение от Tatyana ***

Мне бы очень хотелось узнать, не просыпается ли аппетит после того, как начинаешь пить сок?

Простите, что влезла, но "аппетит приходит во время еды", я как есть начинаю, после голода, у меня ТАКОЙ АППЕТИТ просыпается, ужс-ужс.

[Mashka]

Сообщение от Dara777

спасибо, дорогая. Отвес мня тоже очень радует, главное что б привес не появился

Так на то они и каскады, работа у них такая, разгонять обмен веществ, даже если и будет прибавка в пару кг, я думаю от этого только лучше будет вес уходить в следующий голод, не зря же, как разгрузочные, так и загрузочные дни советуют диетологи раз в неделю, можно жить на 600ккал в сутки, а худеть не будишь, просто обменку убьешь. Поэтому сильно урезать ккал в сутки нельзя.

[Tatyana ***]

Сообщение от Dara777

[b]Хотелось бы больше, но Это голодание прошло намного легче и незаметней, чем первое. Выходить собираюсь на цитрусовых соках.

а первое голодание было неделю назад?
А сколько дней собираешься быть на соках?

[LadyTA]

Dara777, ты очень оптимистично голодаешь. И каскад у тебя получается оптимистичный. И выход. Словом мы учимся у тебя.

И поддерживаем.

[Dara777]

Сообщение от Tatyana ***

Мне бы очень хотелось узнать, не просыпается ли аппетит после того, как начинаешь пить сок?

Не у меня не было аппетита от апельсина, наоборот ощущение сытости.

[Dara777]

Mashka, Папайю едят как дыню, а как выбирать правильно не знаю, просто покупаю в магазине, иногда половинку или четвертинку беру.

[Dara777]

Сообщение от Tatyana ***

а первое голодание было неделю назад?
А сколько дней собираешься быть на соках?

Первое голодание у меня было с 7 по 16 марта. На соках 7 дней.