Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Iron_a

А можешь описать технику?

если честно, то мы подписывали бумаги на неразглашение этой техники.. А кассеты с этими записями хранятся у инструкторов в сейфах..Сорри.
Искала в инете запись, думала мож просочилась где - бесполезно.
Скажу только, что там не просто дыхание. Сначала упры делаются, потом дыхание, потом глубокая медитация.

У вас есть сацанг для прошедших базовый курс? Вот там этим как раз занимаются.

Сообщение от Iron_a

А сколько времени уходит на дорогу?
Да, не то.
А я вот всё ещё хочу пойти на трайбл)))

На дорогу по московским меркам может и совсем ерунда уходит) Вчера туда ехала 2 часа, но для меня это пока непривычно, особенно после рабочего дня. Домой совсем по темноте вернулась))

Что такой трайбл?


Мне хочется открыть студию индийского танца в моём городе, поэтому нужны уроки индийского танца. Пока осяду в "Ситаре", повыступаю и поезжу на гастроли, а там видно будет.