Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Сообщение от Alex222

уж сильно поверхностно Вы относились в 2007 и 2008 году к серьезным вещам

может быть жто мне и помогло ? :) это шутка, конечно, но с огромной долей правды.

Сообщение от Alex222

или он имеет меня

эт точно :)

Сообщение от Alex222

нейропатией ног (которую Вам удалось победить полностью, или нет?

судя по тому, что я задумалась, вспоминая. что это такое - в какой-то степени я с ней разобралась :) я действительно не могу четко вспомнить симптомы нейропатии и это меня радует.

из сегодняшних ощущений в ногах могу отметить следующее:

1) ноги больше никогда не болят (помню, в начале дневника были у меня я этим большие .. вопросы) правда, если у меня высокий сахар - то ноги сразу начинают очень легко побаливать и гореть. как только сахар снижается - сразу ощущения пропадают. могу пошутить, что подобная реакция ног на большой сахар мне даже удобна, как "глюкометр".

2) есть ощущения распирания в пальцах ног, точнее в суставах, которые крепят пальцы к стопе. или это похоже на легкое онемение, хотя не утвержаю. могу предположить, что это проявления остеохондроза. ощущения не сильные, но чувствуются. бум надеяться, что когда-нибудь пройдут. предположла остеохондроз еще и потому, что после зимних попыток голодать у меня возникла легкая боль в шее (не могу крутить головой свободно, есть боль), а также в последнее время стала просыпаться с легкой болью\скованностью в суставах пальцев рук, которая проходит через минуту после просыпания. все это звучит для непосвященного не весело, но меня как раз радует. т.к. понимаю это как проснувшуюся старую проблему, а значит начало работы организма над ней.

почему уверенна в том, что это не новая, а старая болячка проснулась. а потому, что недавно, открыв для себя велосезон, обнаружила, что у меня больше не болят суставы бедер!. раньше, я даже по сторонам оглядывалась садясь на велосипед, чтобы по-меньше людей видело, как я это делаю (опускаю вел по-ниже и кряхтя старась забросить над сиденьем ногу). теперь же я совершенно спокойно без боли поднимаю и левую и правую ноги над сиденьем! еще осталась в бедрах легкая боль при определенном движении, но это уже такие мелочи! и им точно недолго осталось! чем больше буду крутить педали .. :)
задним числом уже сообразила, что в эту зиму впервые за много лет у меня не болели колени (обычно в холода они начинали так болеть при движении, что мне стыдно было при людях спускаться с лестницы, например, в подземный переход. я ковыляла как бабулька)
2) ноги перестали быть мерзлявыми. руки пока мерзлявые. ноги еще остаются физически слабыми. но а как они станут физически сильными, если я их недостаточно упражняю? :) потому претензий к ним никаких не имею. а с наступлением лета постараюсь больше физически себя упражнять.

вот, такие замечательные "пироги" я для всех приготовила в плане хороших новостей.

из-за всех этих впечатлений мне теперь велосипед кажется намного более удобным, чем в прошлые года! :) вроде как другой вел совсем!! :) теперь мне на личном примере понятно, что самое важное - как работают все системы человека. а уж потом, на втором плане начинается "важность" модели велосипеда :)

хотя он у меня очень замечательный. желтенький и веселый! всегда зовет на него сесть и поехать куда-то!