Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Rica! Ты гдееееее?! С тобой все в порядке??Donde estas? ?Como estas? ?Estas bien?

[Rica]

Hola, amiga, estoy fatal...Как говорится в одном анекдоте "лучше б я умер вчера".... Третий день бОшку выкручивает. В прошлый раз с таки очищением тоже самое было, видимо Евочка права про клизьмы..В голоде я страдаю вторую половину первого дня, потом пару дней слабость и фсё, как человек, а тут..не мой это метод, чего ради терпеть такое, думала в этот раз нет ак будет, а оно вона как...

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Проснулась от дикой гловной боли по типу мигрени, одна сторона , в горизонтальном положении хуже, пришлось встать в 7-30 и напялит на глаза гелевые холодные очки, не помогло..короче, промучилась я (без клизмы, не был сил ) , не могла даже передвигаться, как нормальный чИловек...тут звонит муж и спрашивает как я и что, ответила. Услышав мой голос предложил выпит кофе, оно ведь всегда мне снимает боль, я отказалась, отступления ведь. ну и дура, это я сказала сама себе, когда всё -таки в 16-00 я пошла сварила кофе и выпила три столовых ложки с мёдом. Через час я уже гуляла с собакой.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

У меня после одной клизьмы такими спазмами выкручивало кишки, что мама дорогая....завтра сделаю, но тоже одну , скорее всего. Я пью чай -шиповник+имбирь+ лимон+ мёд+зверобой. завтра хочу добавить два грейпфрута, то бишь сок из них , разбавленный наполовину водой. У Друзьяка вроде было такое, а, Евочка?

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Замеры и завесы не делала, по вышеуказанной причине, полностью выключена была из жизни...

Ноги у меня не болели, хватило бОшки...Анфиса, это может ещё и нагрузки влияют...
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Почему горячая грелка не сняла боль, а кофе да?И то , и другое расширяет сосуды.

[Просто я]

Анфиса, а долго ты еще так планируешь клизмиться и голодать?

[Анфиса]

Бедная-бедная Rica........Надеюсь,что это был переломный день и сегодня тебе будет лучше....С соком может полегчает.Евочка писала,что по Оганян идет 2стакана сока грэйпа в день,но и 3л отвара. Мне очень хочется морковного сока...подумываю его подключить вскоре.
Rica,я не знаю,но если так будет продолжаться-это же ненормально,похоже на интоксикацию...Может и кофе помог,так как сам токсичен,клин клином вышибают,типо..Или у тебя давление скачет? Смотри на состояние. Тут все же главное Не навредить! Лучше вовремя остановиться.Или если тебе легче на воде,то может ВГ перейти? Береги себя !!!
У меня голову клизма попустила,но башка тяжелая все время..Вот работа сердца мне доставляет бОльший дискомфорт.
Я уже после разъяснения с клизмами,не хочу называть этот весь процесс "очисткой",лучше Разгрузкой.Тогда и сок можно смело пить

[Анфиса]

Сегодняшняя ночь была лучше,но уснуть долго не могла.С утра башка тяжелая,гуляла с собакой,после лестницы-ноги ватные.
Вес,сволочь-64кг.
Денек у меня будет еще тот.Проверка меня. Иду на юбилей к близким.Попросили помочь,приготовить пару блюд.Отказать и объяснять все не стала.Поеду к часу.Потом,постараюсь смыться как-нибудь.Но это будет не легко.Мама-папа и вся родня там..Блин...

Донна,пока терпения и настроя хватит.Планировали неделю на отварах и неделю на соках.Но,похоже, схема может поменяться..Попробую пить морковный сок,допустим,завтра,и посмотрю как оно.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Или у тебя давление скачет

давление у меня космонавтское)), но в дожди тенденция к снижению обычно 115 на 76, в дождливую погоду может быть 110 на 60, я зимой часто кофе попиваю с утра.

Сёння я уже гуд, даже вери гуд!! Клизьма,еле влила литр, дважды...
Сок одного грейпа с водой и чай имбирныйшиповниковыйзверобойный бЭз лимона и мёда. чёт мне мёд не йдёть Вес 57,3
талия сузилась на 3 см, хорошооооо(блаженно улыбаясь), всё остальное на месте.

Сообщение от Анфиса

не хочу называть этот весь процесс "очисткой",лучше Разгрузкой.

Угу, только ощущения, как на голоде...Очитска соковая тоже ведь существует.Я подключу разве что апельсиновый , закончу неделю...всё наладилось. pero tres dias de sufrimientos!!!Ыыыыыыыыыы...

Сообщение от Анфиса

Иду на юбилей к близким

а ты раньше не знала про юбилей?

Сообщение от Анфиса

схема может поменяться

а почему нет? Надо искать своё.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Сёння я уже гуд, даже вери гуд!!

Me alegro de oirlo! (правильно написала? или без de надА? )

Сообщение от Rica

Клизьма,еле влила литр, дважды...

Я одну на ночь вчера 2л,как в пустую бочку,легко! Обыкновенн могу только треть и капец мне настает от резей.Делаю вывод,что я пуста.обратная вода,конечно,не горный ручей,но и не болотистая,так средне,типо наше море в августе на городском пляже Буду делать,чистит.

Сообщение от Rica

Сок одного грейпа с водой и чай имбирныйшиповниковыйзверобойный бЭз лимона и мёда. чёт мне мёд не йдёть

Ага Я пила на застолье имбиревый с мятой,и мне показалось,что он подслащенный.

Сообщение от Rica

Вес 57,3
талия сузилась на 3 см, хорошооооо(блаженно улыбаясь), всё остальное на месте.

А у меня ВСЕ на месте Талия так и -1,правда и ягоды сегодня -1.А вес 64 с утра.Сейчас взвесилась 64,5 ваще...Но мне сегодня все сказали,что я ОЧЕНЬ похудела Я и сама вижу,как истончаюсь.Увидела сегодня грудные мышцы и косые на брюшке

Сообщение от Rica

Угу, только ощущения, как на голоде...Очитска соковая тоже ведь существует.Я подключу разве что апельсиновый , закончу неделю...

Ты знаешь,а у меня НЕСРАВНИМО с "муками" на голоде.Только ночка первая,это канеш...кирдык был.Я поняла,что моя склонность к обжорству есть следствие погони за разнообразными вкусовыми ощущениями.Я и по жизни не могу долго быть в стабильности,мне нужны перемены и новизна.Эти дни есть не хочу вообще.Вчера ночью пахнуло мне индюшиным бульоном,правда,но сразу отпустило,когда я представила себе,как я его варю и ем.Я поняла,наконец-то,разницу(почувствуйте разницу,называется) между Голодом и Аппетитом.
Начинаю перебирать,что бы я съела,и ничего не хочу.Вру Салат из молодой капусты,огурцов и зелени съела бы.Полный рынок ее,как раз подешевеет к выходу
В принципе,основная цель этой разгрузки,сжечь жир,конееееечно и ХОТЕТЬ живую,растительную и простую еду.

Сообщение от Rica

а ты раньше не знала про юбилей?

Знала,но в азарте забыла да я ж и не планировала разгрузку,влетела спонтанно,с разбегу,как шар в лунку,сама не ожидала.Тебе моя огромная благодарность,что сподвигла меня!!!
Это моя мама-массовик-затейник-сюрпризница.У ее мамы,моей бабушки 80лет сегодня.Мама ей сказала,зайди к двум часам,чайку хоть попьем,принарядись-сфотографируемся..А сама созвала родню и накрыла поляну.Нас всех спрятала,и выдала по одному.Бабушка в восторге,конечно.
Мне готовить почти не пришлось,только тартильи сделала с грибами и помидорками и сыром,красиво..и так, порезать,поставить.Но запахи с ног сбили. особо ко мне не приставали,у нас семья хорошая,уважительная друг к другу.Смылась раньше всех.И вот,что странно,есть это все не хотелось(правда я блюда не разглядывала пристально,не смотрела еде в глаза,как зверю,шоб не напала на меня А вот бахнула бы с удовольствием! Завистливо смотрела как пьют кровавую мэри(водку не люблю и не пью)Мама,конечно,золотые руки, и что порадовало,отходит от традиций,стремление к здоровой еде на лицо столе.А торт-произведение искусства! С захаренными лепестками роз и при подаче живая роза на подносе в вазочке.Умница мама моя..

Ой.......,молитва началась в мечети,так хорошоооо...В зависимости от ветра и погоды у меня слышно или как мулла поет или колокола с двух близких соборов.Умиротворяет....

[Эликсир]

Анфиса, ааааааа я завидую мышцам. а я бросила всё это пока - у меня малоедение, сил никаких. зато худеть! рррр я зла на жир и на еду.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Me alegro de oirlo!

оой, Анфиса появилась, привет! Написала очень даже правильно, я в восторге, правда!!! за такой срок ..ты сама, без словарей и конспектов или всё ж подглядела? если сама, то perfecto,estoy contenta !!! А почему ты считаешь, что кофе токсичен? ну, в больших дозах, как и любая трава, да, согласна, а в таких, как я употребляю..

Сообщение от Анфиса

.Делаю вывод,что я пуста.

А я значиЦЦа должна сделать другой вывод...

Сообщение от Анфиса

Но мне сегодня все сказали,что я ОЧЕНЬ похудела

И я тебе о том жА, рельеф уже давай делай, ты личку глянула?

Сообщение от Анфиса

Начинаю перебирать,что бы я съела,и ничего не хочу.Вру

У меня сегодня такое состояние, ничего не хочу, я сделал кардиосиловую, йахооооооооооо!!!Тайдарач тач тач!!!!

Сообщение от Анфиса

да я ж и не планировала разгрузку,влетела спонтанно,с разбегу,как шар в лунку,сама не ожидала.

я влезла, сбила тебя с пути истиного, а может и лучше, новизна, как ты любишь!!!

Сообщение от Анфиса

С захаренными лепестками роз и при подаче живая роза на подносе в вазочке.Умница мама моя..

Фото есть?

[Анфиса]

Nothing extra, Я помню в начале всего этого похода за фигурами сидела 4 дня на сыроедении.Вес рухал по кг в день с перепугу организьма,но вот ни поднять,ни руки,ни ноги. Странно,что сейчас,на питье с медой могу и силы есть тренироваться.Правда,кардио с опаской,мне сердце мешает,и темнеет в глазах,а вот силовая вчера пошла на ура.Так что у органоидов там какие-то свои планы ,схемы и периоды.И всему свое время.Помалоедь пока,потом почуешь прилив сил и на спорт.