|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-05-2012, 19:22
|
#11 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Цитата:
Ну,к примеру,один день-типо углеводный(преобладающие углеводы) с кардио: овсянка,гречка,рис,овощи,фрукты,пасты грубозерновые(кто любит),пиццы(кто лю)+сдобрить морепродуктами или лактопродуктами.. Второй день- те же овощи+ белки(преобладающие): лакто и морепродуктовые,(птиц,яйки,кто ест),ореховые +Силовая трень. Третий день-отдых-отвары-чаи-соки-имбиревые-травяные с медом-разгрузка,значится пищеварительной системе и челюстям и мышцам. Ну как-то так..Я пока строю догадки и предположения. |
|
|
| 4 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| В топку астму! | Mashka | Архив | 4 | 10-06-2012 20:11 |
| Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал! | kofffka | Походы и пр. реальное общение | 14 | 22-04-2010 17:53 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид