Dana стремится к ЗОЖ

[lyutika]

Дана, ты не спеши с голоданием, выведи сначала все лишнее, покушай свежих фруктов, овощей, отпейся водичкой, а потом уже чистенькая поголодай в удовольствие.

[Брусника]

Dana,
не обязательно голодать по средам, у каждого свой день, ты должна это почувствовать.А я сегодня проголодала до 18 час, а потом съела апельсин, поплохело мне что-то, переработала видать.После апельсинчика чай с черносливом, вот и ожила.Короче, у меня 24 часа получилось, вместо 36

[Ali-Lena]

Ну, а я пока лапу сосу... Завтра буду выход делать.
урррррррррррраааааааааааааа!!!!

[Dana]

lyutika,
Да я уже пол-дня насухую голодаю, так что - прорвёмся
А то так можно и до 90 лет откладывать
А там глядишь - и ничего не надо будет уже, кроме двух метров земли... ))))

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

Ну, а я пока лапу сосу... Завтра буду выход делать.
урррррррррррраааааааааааааа!!!!

Ленчик, ну ты у нас вообще герой!!!! Я молчу в тряпочку и стою по стойке смирно, отдавая честь
Мне такие сроки и не снились! завтра вместе выходить будем

P.S. Читала вчера, что СГ больше 5 дней вообще не практикуют... типа это максимум. Ну и как же ты такой срок выдержала? загадка природы...) Видимо цель и в самом деле оправдывает средства.

[Ali-Lena]

Больше 5 дней не рекомендуют на дому самостоятельно. Во первых, я не сразу на 11 дней кинулась. Хоть и не регулярно, но голодала 3, 5, и 7 дней неоднократно насухо. И если бы сейчас не появилась возможность ежедневно проверять сахар крови, мочу, давление и пульс, на такой длительный срок наврядли бы решилась самостоятельно.

В россии есть клиники где лечат сухим голоданием, и там доводят до 11 дней, да и то не всегда и не всем.

Например, в санатории доктора Филонова. Filonov.net. Kлассный сайт, и не только про СГ, но и каскады ВГ .

Мне хорошо СГ идет, и даже на 11 дне слюна, моча, и пот продолжают отделяться. Это совсем не значит что всем это так легко дается, и я не в коем случае не пропагандирую СГ как панацею всем и от всего.

Да потом, не каждому СГ полезен. У меня тело воду очень хорошо держит, и даже сейчас вода в жировой ткани содержится в избытке. Кожа при оттягивании моментально возвращается в исходное положение без следа и складок - совсем не так как в организме серьезно обезвоженного человека.

Да и кровь не особо загустела - когда утром пальчик колю на сахар, кровь идет хорошо, как и до голодания. Пульс прослеживается ого- го как, да и пульс не особо сильно возрос.

Но не забывай, что у меня на начало этого голодания было около 90 кг избыточного веса, поэтому мои симптомы были намного легче чем у других СГшников.

В принципе, я бы наверное могла и дольше поголодать, но интоксикация настолько сильна сейчас, и столько шлаков из меня прет, что мне лучше оккупантскими выйти, посидеть на соках и травке чтобы чистка продолжалась, а потом возможно повторить голодание.

Вот такие у меня мысли на сегдняшний момент.

Начался заключительный 11 день, и я с восторгом жду завтрашнего купания!!

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

Начался заключительный 11 день, и я с восторгом жду завтрашнего купания!!

Я тебе даже завидую Представляю какой это будет фонтан чувств!! ))

[Dana]

А моё СГ подходит к концу, вернее не совсем ещё. В виду того, что набезобразничала вчера ночером, придётся завершить его не в 7 утра, как планировалось, а позже...Посмотрим. Но полёт нормальный, сегодня несколько часов провела на свежем воздухе, гуляла по парку не менее 3х часов, а то и все 4. Под конец прогулки реально ощутила как штаны стали на мне болтаться...))) Но я себя иллюзиями особо не тешу - после приёма воды и пищи кое-что вернётся, но каскады в итоге всё равно своё дело сделают. Так что - медленно, но верно - продвигаемся к цели!

P.S. Второй день зубрю теорию вождения на английском Боже! Помоги мне пройти этот тест!! 220 страниц идиотизма! Идиотизм заключается в том, что зубрю на английском, а сдавать буду на русском!!!! В прошлый раз провалилась из-за разницы в формулировках, мне приходится проделывать двойную работу - мозги вскипают. К тому же сдавать ходила не в лучшем состоянии - на 7й день голодания, когда у меня начинался ацидоз... Но в этот раз надеюсь всё пройти, и не провалиться!!

[Versaveia]

Сообщение от Dana

Но в этот раз надеюсь всё пройти, и не провалиться!!

Желаю тебе УДАЧИ в сдаче экзамена !!!

[Dana]

Здравствуй, Мир!

Утренний вес после СГ 90.0 кг. (отвес -800 гр.)
Не знаю сколько привесит после начала приёма воды и лёгкой пищи...хотелось бы, чтоб не привесило...
Пока ещё не вышла - терплю. Сейчас у нас почти 8 утра...не знаю сколько ещё выдержу. Пока получается по моим подсчётам что-то около 32 часов. Для первого раза по-моему неплохо. Буду постепенно увеличивать продолжительность СГ, дойти хочу до 5 дней, надеюсь, что получится.

Выдержала всё хорошо. С водой никаких контактов не было - рук не мыла, душ, разумеется, тоже не принимала, под дождь не попадала, не готовила. Острых болей в теле не ощущаю, хотя кое-что ныло (и ноет сейчас).

Вчера после продолжительной прогулки очень сильно гудели ноги, стопы и голени, даже в лежачем положении. Пришлось два раза задирать ноги на стенку, пока учила теорию вождения)) слегка полегчало. Но в ночи вдруг стало крутить голени, как при ревматизме...давно такого не ощущала - аж с самого детства. (в детстве был поставлен диагноз ревмокардит, но потом с годами вроде бы всё прошло, я думала, что избавилась...) У нас меняется погода - вчера было пасмурно, а сегодня небо ясное и солнце светит...Вообще-то тело моё всегда реагирует на смену погоды, но в последние лет 25 не болью в суставах, а скорее головной болью. Так что эти ревматические приявления можно назвать "приветом из детства"...что это они вдруг решили повылазить??
Ещё ныло внизу живота - то слева, то справа...может это яичники, а может и кишечник - не знаю что (вот бы видеть себя изнутри)
А сейчас вот, утром, наконец-то стало побаливать в правом подреберье - вчера весь день с печёнкой всё было в полном порядке. Я получила боли там, где не ожидала. А там где ожидала, при своей-то ЖКБ, - получила в последнюю очередь. Да и то, это болью назвать нельзя, просто тяжесть ощущается. С утра был позыв к белому другу, но ничего не получилось - это была шутка ))) Наверное получится, когда водичку пить начну.
В горле снова появилась гадкая слизь - бррр...как на 2й-3й неделе ВГ, но не так остро, и рвоту (пока) не вызывает. Но ощущения те же - она идёт прямо из желудка. Но только послабее. Хочу освободиться от недовышедших во время ВГ токсинов. Думаю, СГ мне в этом поможет.

У нас солнечно и тепло, птички поют (какая красота!)
Всем хорошего дня!