Спонтанное голодание (7 дней)

[Паша]

Сегодня 7-е сутки голодания, самочувствие отличное. На весах ещё на 1 кг. меньше. Всё-таки, не перестаю удивляться, что чувствую себя так, как будто я и не голодаю. Может быть, это следствие малообъёмного питания вместе с неупотреблением хлеба. Облегчает голодание, видимо, также достаточно большая мышечная масса, и то, что я продолжаю заниматься со штангой в обычном режиме, кстати, при тренировке слабости не чувствую, кроме тренировки в третий день, когда чувствовал некоторую вялость, хотя все запланированные подходы сделал. И, видимо, ходьба помогает, вчера вот ходил утром 1 час. 15 мин., и вечером 40 мин. Вот и сейчас, думаю, пройдусь, даже есть желание пройтись часика два. А это, кстати, говорит о том, что энергия повысилась. Всем желаю удачного ЗОЖа.