Записки о том как...

[Маргаритта]

Сообщение от Иштар

Маргаритта, длительные голодания не подходят для сброса веса.
Сыроедение и тренировки в данном случае будут более эффективны. Длительные голодания должны проводиться только для лечения!
(имхо)

Да согласна, что-то меня занесло)))
Что хочу сказать - вчера кушала исключительно в меру, состояние было волшебное, во всем теле такая благодать была, когда легла спать и закрыла глаза - то порхала, такое было счастливое состояние - какие всё-таки чудеса голодание творит!!!
Ну вот что решила - чтоб не зацикливаться на весе не буду взвешивать каждый день - раз в 10 дней вполне сойдет. У меня ведь цель вылечиться!!!
Кстати, уже есть улучшения - кости мои совсем не болят, ушли головные боли и не хочется переедать вообще, такое умиротворение!!!

Обследование по женской части буду проходить после голода, уже в Сибири, у хорошего врача. Решила что всё проверю по программе "Подготовка к беременности" и гормоналку и проходимость.

На выход надеюсь осуществить программу: массаж, загар, купание, бег, пресс, питание только натуральным (на даче), поездки в горы, катание на велосипеде, прогулки, положительные эмоции!!!

PS Голод великая мощная силища, способная вернуть нас к жизни.

Всех целую! Спасибо!