Похудение Ali

[mdnadin]

получится!!!!!!!!!

[Ali]

Всем привет!!!

На работе завал!!!

Сегодня 2-й день моего каскада...
моя мамочка уже начинает бить тревогу по поводу моего прибавления в весе... Слава Богу за мамочку, без нее вообще бы наверное не поднялась бы...

Вообщем, сегодя с утра взглянула своему врагу в лицо... я взвесилась...

все, абсолютно все что я скинула за свой 12-дневный голод, я все набрала назад.
Но! на этот раз я себя не виню... я себя прощаю... мне неободимо свое прощение... мне было оооооочень тяжело и больно. Но я себя прощаю и зная своего врага теперь в лицо, я снова возвращаюсь на правильный путь.

Мой натуропат лечит мне кишечник. От него и проблемы с прыщами, от того я так быстро и поправляюсь.

Вообщем, держите меня за кулачки... я грешница, которая прощаю сама себя и снова направляюсь на правильный путь.

Только, я постоянно жалею сама себя из-за пережитого стресса. Я люблю о нем говорить (о прошедшем стрессе), тогда если кто-то пожалеет, то мне не так трудно. Да, мне обидно было, но я простила. Только забыть не могу. Как научится не жалеть саму себя? Мне нужен новый заряд в жизни...

Итого... вес 165 фунтов = 74.84 кг
а я так много не ела чтоб вернуть все свои сброшенные 7 кг... для того чтоб удержать вес приходится прилагать огромные усилия... я верю что если наладится мой кишечник, то и удерживать вес будет не так трудно. Да поможет мне Бог!

Жалко конечно что 7 кг вернулись, но я уже сказала что простила себя, то чего это мне грустно так?

Ну ладно, поехали... боримся!

[*Пантера*]

Алишечка, солнце, с что если придумать для себя замену еде? В период трудностей не кушать, а что то другое делать? Или если кушать, то что то определенное и полезное?
Зай, а ты не козерог случайно?
Я тоже как то свои проблемы часто перетираю, люблю жалость, но и одна тоже страдаю.. В общем, узнаю себя((
Поэтому, даже не знаю, что именно в этом случае тебе сказать, кроме как, держись! Все пройдет и начнется новый виток в твоей жизни))

[mdnadin]

Алишечка, а почему твой натуропат лечит только кишечник? Может тебе пройти очистку все 7 ступеней. И желчный обязательно?
Я неделю пропила смесь для чистки кишечника - такая отличная вещь. Самое главное - нет неожиданностей.

[Иштар]

Сообщение от Ali

Жалко конечно что 7 кг вернулись,

да брось! разве это причина для грусти?!))) у меня 24 кг вернулось и ничё! не унываю))))))) Все будет так, как ты хочешь))) Вот увидишь)))

[Ali]

Ого... тут целая группа поддержки!

Спасибо милые и дорогие. У меня аж руки поднялись над собой трудится. Надо же что значит доброе слово

Сообщение от *Пантера*

Алишечка, солнце, с что если придумать для себя замену еде?

ой, надо бы...
книги люблю читать, но при этом привычка что-то пожевать.
Чтоб такое придумать? Может вместо пожевать, готовить? Но тогда после готовки будет искушение пожевать.

Хм... надо бы записаться на фитнес, но я тааак не люблю это дело.
Люблю на фортепиано играть, но сейчас все забросила...
Рисовать не умею...

Может взять какой-нибудь курс? Курс шитья, аранжировка цветов, музыкальный класс в университете? Надо подумать... только у меня дома работы стоооолько что даже стыдно где-то хобби заводить не переделав всю домашнюю работу.

Кстати, как вы делаете дома весенюю уборку? Не могу организоваться чтоб убрать все шкафчики, перекрасить комнаты, и т.д. Как бы это сделать? Как вы себя организуете?

Сообщение от *Пантера*

Зай, а ты не козерог случайно?

не знаю

Сообщение от mdnadin

Алишечка, а почему твой натуропат лечит только кишечник? Может тебе пройти очистку все 7 ступеней. И желчный обязательно?
Я неделю пропила смесь для чистки кишечника - такая отличная вещь. Самое главное - нет неожиданностей

Он мне что-то для желчного тоже дает, только с кишечником у меня большая проблема.

Кстати, ты где-то писала за эти 7 ступеней очищения? Можешь дать какую-нибудь информацию? А чистила ты кишечник конфетой из кураги или чем-то другим? Можно подробней... у тебя в дневничке стоооолько хорошей информации... только где 7 ступеней очищения можно найти? Мне кажется я об этом читала...

Сообщение от Иштар

да брось! разве это причина для грусти?!))) у меня 24 кг вернулось и ничё! не унываю))))))) Все будет так, как ты хочешь))) Вот увидишь)))

Ого... столько позитива... спасибо, у меня даже появилась надежда что я справлюсь...

Спасибо вам огромное, милые... вы такие хорошие...

[Ali]

Отчет:
Вчера под вечер на 2-й день каскада я все-таки сьела авокадо (люблю я этот плод)... т.е. получился у меня каскад: 1х1

Ну ничего страшного... это тоже не плохо... Уже как получается, главное что иду в правильном направлении...

Фокус заключается в том чтоб вечером взвесится, тогда есть мотивация на ночь не есть чтоб с утра увидеть отвес.


Продолжаю каскадить (как получится)...

День 1:
Вес с утра уже 164.4 = 74.57 кг (-270 г) тоже не плохо (надо было на ночь не есть)

Сегодня на воде...

[Эликсир]

Ali, если родилась в период с 22-го декабря по 20-е января, значит, Козерог.

[Ali]

green waif, Я в марте родилась

[Эликсир]

Ali, тогда рыбка, если до 20-го, а если после, то овен)