Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Наташа, а тебе что надоть, мышечная масса или рельеф на уже сделанную массу?

[Rica]

Я на завтрак
-кофий)))
-яблоко
я на обед
-киноа с перцем , кальмаром, луком и морквой порция с ладошку
-огурец с чайной ложкой йогурта(сметаны)




А это рот кальмарский, с зубом, которым он открывает моллюсковские раковины)))

Первый раз увидела




Кстати , в этот раз блдюдо не получилось солёным, поШэму? Значит дело не в кальмаре...чечевица на вкус такая?

[Эликсир]

А это рот кальмарский, с зубом, которым он открывает моллюсковские раковины)))

бедное зверушко(((

[Rica]

чем он бедный-то?И потом , он не зверушко, он этот, как его..энцефало..отряд десятиногих головоногих моллюсков, во!!!Мясо кальмара богато аминокислотами: метионином, тирозином триптофаном, а также витаминами РР, В6 и минеральными веществами – железом и йодом.

[Эликсир]

Rica, животинко тогда) а тем, что его ать - и съели)

[Rica]

Не хотелось о грустном, мы тоже в своё время ..ну, сама понимаешь о чём я.А, когда его съедают в его стихии, тебе его не жалко или жалко всегда, когда съедают, независимо от того, кто?

[Эликсир]

Rica, ну вообще жалко, конечно) Но в дикой природе-то оно ясно... чё поделать? Для кого-то он видовая пища - не съесть, так сам сдохнет. А мы вылавливаем их тоннами, куча трупов просто вникуда(( И сами бы обошлись. Эээх но я сама не могу как-то психологически - срываюсь на морепродукты. Тоже вот на кальмары-мидии-осьминожек-креветки-рыбку... сёмгу люблю, угря обожаю. Без мяса как-то мне проще. Но вот совсеееем без мяса... т.е. и без рыбки-и-всего-такого можно, конечно, да сложно - дурацкая привычка. Люблю морепродукты, да. Раз в 15 дней позволяю себе чё-нить такое, не по плану. Но сама не покупаю. Коли уж насладждаться, то в ресторане.

[miluoki]

Ооо, я все хочу попробовать киноа..пишут, что очень полезная каша получается. Похожая на неотшелушенный рис или типа того. Но, честно говоря, в москве не видела такую в продаже. Хотя может плохо искала...

А то ем в основном только гречку сейчас, поднадоело. Рис белый слишком слизистый и неполезный, картошка тоже не оч хороша, овсянка разве только...

[Эликсир]

miluoki, ячневая каша ням) Рис бурый можно варить - с овощами вкусно. С морковкой там, луком)

[miluoki]

Сообщение от green waif

miluoki, ячневая каша ням) Рис бурый можно варить - с овощами вкусно. С морковкой там, луком)

О, ты близко к мск проживаешь (ничего если на "ты"? ) а где ты покупаешь бурый рис? или хотя бы какая фирма-производитель у него? я тут недавно прошлась по своим ближайшим магазинам - не нашла именно бурый рис. Был какой-то бело-коричневый, смешанный (очищенный с неочищенным), но не стала брать.