На пути к цели :-) (7 дней) - Страница 3

Yuliya4 · 30-05-2012, 18:38

Цитата:

Сообщение от Элла

будем верить в свои силы значит :) чего не сделаешь ради красоты и здоровья:)

это точно

Yuliya4 · 31-05-2012, 04:19

4 день сильная слабость. Вес 71кг. На языке белый налет, слюна ещё не очень вязкая. Ещё вчера я была бодрячком, прошла около 3х км, в огороде полола, а сегодня ничего не хочется, но попробую с детьми прогуляться в магазин(это будет 2км)

Yuliya4 · 31-05-2012, 07:39

Прогулялись в магазин, вроде немного легче стало. Появился запах изо рта, а в прошлый раз на 5и днях запаха не было. Видимо теперь организм действительно начал чиститься.

Milagro · 31-05-2012, 07:43

Цитата:

Сообщение от Yuliya4

\Видимо теперь организм действительно начал чистица.

Поздравляю с этим событием!

Yuliya4 · 31-05-2012, 08:30

Yuliya4 · 31-05-2012, 18:32

Пошли 5е сутки моей голодовки. Решила измерить свои габариты. Перед этим замеряла их 12.04 и они были ОТ=92. ОЖ=112 и ОН (ноги(ляшка

)=65. сегодня 31,05 ОТ= 84, ОЖ=105,5 ОН=61 . Результат талия -8см, живот -6.5, ноги -4см. Но пока пропорции тела меня не очень радуют, то, что они уменьшились, я очень рада, но у меня бока на уровне живота всё ещё выглядывают очень заметно

. Т.е моя цель в принципе не столько вес, сколько изменение пропорций тела, а с пропорциями и вес уменьшится

. А для стимула я на холодильник поверила свои фото, где я очень худая, хотя это было всего 2 раза за всю жизнь и к сожалению не на долго, максимум год, я всегда была полной, но только по причине огромного количества еды. Я всегда была очень до нее жадная

Milagro · 31-05-2012, 18:36

Посмотри упражнения в инете, для талии обруч покрути. Каждый день:час утром, час вечером. Помогает.

Yuliya4 · 31-05-2012, 18:52

Цитата:

Сообщение от Элла

Посмотри упражнения в инете, для талии обруч покрути. Каждый день:час утром, час вечером. Помогает.

обруча нет и приобрести его нет возможности. Я делаю наклоны в сторону и тяну руку до сильного напряжения в боку. После обеда появились силы даже делала немного ремонт, стены ровняла

. А вечером легкую гимнастику на растяжку, и даже поприсидала

Milagro · 31-05-2012, 19:00

приседания-это самое лучшее упражнение

наклоны тоже помогают. Так что будешь скоро стройНЯШКОЙ

Yuliya4 · 31-05-2012, 19:20

Обязательно буду. Спасибо за поддержку, Эллочка

31-05-2012, 04:19	#22
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) 4 день сильная слабость. Вес 71кг. На языке белый налет, слюна ещё не очень вязкая. Ещё вчера я была бодрячком, прошла около 3х км, в огороде полола, а сегодня ничего не хочется, но попробую с детьми прогуляться в магазин(это будет 2км) __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

31-05-2012, 07:39	#23
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) Прогулялись в магазин, вроде немного легче стало. Появился запах изо рта, а в прошлый раз на 5и днях запаха не было. Видимо теперь организм действительно начал чиститься. __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть! Последний раз редактировалось Yuliya4; 31-05-2012 в 08:32..

31-05-2012, 08:30	#25
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

31-05-2012, 18:32	#26
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) Пошли 5е сутки моей голодовки. Решила измерить свои габариты. Перед этим замеряла их 12.04 и они были ОТ=92. ОЖ=112 и ОН (ноги(ляшка)=65. сегодня 31,05 ОТ= 84, ОЖ=105,5 ОН=61 . Результат талия -8см, живот -6.5, ноги -4см. Но пока пропорции тела меня не очень радуют, то, что они уменьшились, я очень рада, но у меня бока на уровне живота всё ещё выглядывают очень заметно. Т.е моя цель в принципе не столько вес, сколько изменение пропорций тела, а с пропорциями и вес уменьшится . А для стимула я на холодильник поверила свои фото, где я очень худая, хотя это было всего 2 раза за всю жизнь и к сожалению не на долго, максимум год, я всегда была полной, но только по причине огромного количества еды. Я всегда была очень до нее жадная __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

31-05-2012, 18:36	#27
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) Посмотри упражнения в инете, для талии обруч покрути. Каждый день:час утром, час вечером. Помогает. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

31-05-2012, 19:00	#29
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) приседания-это самое лучшее упражнение наклоны тоже помогают. Так что будешь скоро стройНЯШКОЙ __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

31-05-2012, 19:20	#30
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На пути к цели :-) Обязательно буду. Спасибо за поддержку, Эллочка __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
14 дней на пути к свободе?	Эрондондон	Архив	3	25-09-2012 17:22
Начало Пути в 16 дней	Gabriil	Архив	11	19-06-2012 07:50
На пути к стройности (14 дней)	Skaistulote	Примеры успешно проведенных голоданий	54	27-05-2012 12:55
На пути к совершенству.... (5 дней)	полуничка	Примеры успешно проведенных голоданий	239	08-04-2011 08:06
Иду к своей цели.	Ясная	Архив	20	20-01-2008 18:55