|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-06-2012, 10:21
|
#11 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Natalie, Иштар, спасибо огромное за поддержку.
 Я еще никогда до этого не худела осознанно, так что все в новинку. Особенно с питанием, ограничением порций. Обычно я переедала, ела когда заблагорассудится и часто (с началом самостоятельной жизни в 19 лет). Как результат такой философии + офисный стиль жизни => 7 кг за последние 2 года... УЖОС. Были конечно и небольшие качели туда-сюда по весу, но никогда не могла себя долго системно ограничивать, какое-то ощущение "уменьшения качества жизни" присутствовало. А сейчас более-менее месяц выдержала. Уже прогресс. Того и гляди следующий месяц еще лучше пойдет.
__________________
Вперед, к мечте 
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА | мурлыка | Диеты | 10 | 26-01-2013 18:06 |
| Спортивное Сыроедение. | Иштар | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 40 | 19-01-2012 14:01 |
| Правильное питание | matroskin96 | Питание | 15 | 19-07-2010 09:40 |
| Питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 4 | 29-01-2010 18:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид