Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от сонца

И также не встречал много ссылок на тех долгожителей кому помог именно отказ от животной пищи.

Шаталова прожила 95 лет - на 21 год больше, чем средняя российская женщина. Правда, у нее был не только только отказ от животной пищи, но ещё и ультра-ограничение калорий - менее 700 ккал в сутки.

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Шаталова прожила 95 лет - на 21 год больше, чем средняя российская женщина. Правда, у нее был не только только отказ от животной пищи, но ещё и ультра-ограничение калорий - менее 700 ккал в сутки.

Пропагандисты веганства ссылаются на Шаталову. Может она и есть тот самый "счаствливчик", который прожил так долго благодаря генам и здоровому питанию (для нее самой) и отказ от вредной пищи. Это практически единичный случай удачного экстремального малоедства, к тому же она женщина, они и больше живут. И это несерьёзный аргумент. Кроме того, вы невнимательно читате Шаталову. Она сама много писала о том что:

Просыпаться надо в пять утра.

Все болезни от уныния.

Не торговать, а работать.

Почему вообще человек заболевает? В штатном режиме функционирования организм должен справляться с любыми дисфункциями. Если у вас рак или псориаз, или камни в почках, значит, вы сами загнали свой организм в это состояние длительной работой в нештатном режиме. Если в двигатель заливать вместо 92-го бензина 76-й, вы скоро испортите мотор – ему потребуется «лечение». Так вот, 99% людей сами виновны в своих болячках. Они неправильно питаются, неправильно дышат, неправильно думают.

Ко всему прочему люди, в отличие от автомобильных моторов, все разные. Соответственно, для того чтобы вылечить человека, его нужно изучить, к каждому найти свой подход. То, что хорошо для одного человека, совершенно не подходит другому. А современная медицина – я ее называю «химиотерапия» – сует разным больным со схожими симптомами один и тот же аспирин. А я вообще не использую химии. Я просто заменяю человеку «двигатель» – весь организм целиком.

– Как это?

– Полностью меняю больному рацион питания, режим дня, стиль мышления, способ дыхания. На выходе получается совсем другой человек. И этот человек уже не болен. Я не лечу болезнь – я меняю тело и душу. Адский труд. Для этого нужна постоянная работа и постоянный контроль за человеком. Поэтому я беру не более двух-трех больных, порой они даже живут у меня на даче, я сама их кормлю, чтобы чего неположенного не съели, гуляю с ними, занимаюсь дыхательными и другими упражнениями. А главное – долго беседую с ними, стараясь поменять их взгляд на мир и отношение к вещам.
– Штучная работа... А при чем тут взгляд на мир и отношение к вещам?

– Как при чем? Да это самое главное! Половина болезней – от головы. Вот у меня сейчас есть парень. Попал ко мне после химиотерапии, рак мозга. Вожусь с ним уже месяца полтора. Сначала пошло значительное улучшение, а потом застопорилось. В чем дело? А когда мы с ним ходили на рынок, я вдруг заметила, что он очень жадный. Вот где его проблема! Вот где тормоз. И пока эту психологическую шишку не срежешь, дальнейшей динамики по физиологии не будет.