пробуем 14 дней.Поддержите

[Элинка25]

Сообщение от -Тата-

День№8
Вес 69,5кг Остановился. Кто-нибудь знает почему так. Плохо, что весы не электронные. Показания не точные.Может и снижается, но мало.

Приветик! скорее всего у тебя уже настал этот самый ацидотический криз. После этого криза самочувствие улучшается а потеря веса резко замедляется. Так что самое лучшее что можно тебе сделать, чтобы вес опять начал падать - это выйти из голода на соках и фруктах на дня 2-3, а потом опять в голод и опять голодать до наступления криза. Это так называемое ступенчатое голодание, для снижения веса его рекомендуют.

В любом случае не расстраивайся, поблагодари себя за выдержку и за силу воли, ведь голодание это не только похудение, это и оздоровление и другое мышление!!

Я бы на твоем месте продержалась еще 2 дня, раз уж уже втянулась и нормально себя чувствуешь, так чтоб было 10 дней всего. И выходила бы дней 5 на соках-фруктах. А потом опять в голод на 7-10 дней.

А вообще ты умничка большая!! уже восьмой день, а мы тут все через одного срываемся и все по новой начинаем. Так что давай не грусти!!