Голодаю при проблемах с ЖКТ (12 дней)

[Diara]

Сообщение от Stefania

С вашими диагнозами, лучше будет выход на отварах овощей

Да, я вот тоже сомневалась насчет соков. А если на отварах овощей, тогда ведь сразу прекратится очищение с первого дня выхода? (если по Столешникову) А какие овощи лучше брать? Их тоже надо сначала 1:1 разводить с водой?
Простите, так много вопросов сразу

Сообщение от Stefania

вполне достаточно 10-14 дней

А не лучше сразу много, например, 28, там говорят полностью эпителий желудка обновляется. Каскадов вообще боюсь, там, на мой взгляд, очень сложно держаться.
Здесь как-то проще, не ешь и не ешь, зато знаешь точно, когда все это закончится.
Еще боюсь свой больной желудок туда сюда гонять, то в голод, то в еду. Может, все-таки дотерпеть до победного конца сразу? Чтоб можно было и соки, и овощи...эх...
У меня нет глобальной цели похудеть быстро, хочется действительно вылечить желудок, чтобы человеком себя чувствовать
А если 14 дней, тогда повторить через сколько нужно, чтобы болезнь прогнать?

Большое спасибо за советы!