Длительное голодание (первый опыт)

[SGmen]

11.08.2012
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
13:00
Артериальное давление: 122*82
Температура: 36,7
Масса: 88,4
Подходит к концу седьмой день, состояние с утра было отличное, но на протяжении всего дня была периодическая, резкая слабость. Ночью прочел еще раз книгу Пола Брэга «чудо голодания», Пол в ней высказывается против длительных голоданий и утверждает, что не подготовленный человек может погибнуть. Но я к счастью не изменил решения. Первый криз пока не наступил. Пять минут бегал трусцой по побережью моря  Я очень доволен результатами. Очень сильный аппетит был сегодня, есть хотелось постоянно и все мысли были о еде, но сейчас полный порядок. Забыл еще написать, с седьмого дня очень пристально наблюдаю за людьми и в особенности, что они едят и сразу разделяю пищу на полезную и «не очень» в голове генерируются рецепты блюд – просто нескончаемым потоком, пробовал даже готовить родным – получилось отлично. Потеря веса уже очень заметна и скрывать факт лечебного голодания уже очень трудно, если есть у кого какой опыт в этом плане – я был бы благодарен за совет.

[Lenachka]

Сообщение от SGmen

Потеря веса уже очень заметна и скрывать факт лечебного голодания уже очень трудно, если есть у кого какой опыт в этом плане – я был бы благодарен за совет.

меня родные вообще начали подозревать в употреблении наркотиков)))) типа и бледная ты как зомби и зрачки расширены и вообще ключицы уже выпирают за две недели буквально (хотя попа еще в поряде - это мой аргумент )

а еще веду себя то подавленно то весело очень , не ем ничего за столом, ну короче совсем не по той дорожке пошла

я говорю - на диете.

в принципе мои то уже знают что проблемы с весом у меня бывали и раньше и я их решала быстро и радикально. но в этот раз че то они на меня клевещут

А что тебе говорить - ну говори что на диете, решил спортом заняться, себя в порядок привести, нуу...не знаю, нервничаешь на работе много, типа завал, или с девушкой поругался..