Длительное голодание (первый опыт)

[SGmen]

11.08.2012
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
13:00
Артериальное давление: 122*82
Температура: 36,7
Масса: 88,4
Подходит к концу седьмой день, состояние с утра было отличное, но на протяжении всего дня была периодическая, резкая слабость. Ночью прочел еще раз книгу Пола Брэга «чудо голодания», Пол в ней высказывается против длительных голоданий и утверждает, что не подготовленный человек может погибнуть. Но я к счастью не изменил решения. Первый криз пока не наступил. Пять минут бегал трусцой по побережью моря  Я очень доволен результатами. Очень сильный аппетит был сегодня, есть хотелось постоянно и все мысли были о еде, но сейчас полный порядок. Забыл еще написать, с седьмого дня очень пристально наблюдаю за людьми и в особенности, что они едят и сразу разделяю пищу на полезную и «не очень» в голове генерируются рецепты блюд – просто нескончаемым потоком, пробовал даже готовить родным – получилось отлично. Потеря веса уже очень заметна и скрывать факт лечебного голодания уже очень трудно, если есть у кого какой опыт в этом плане – я был бы благодарен за совет.