Голодание по М.Оганян против бесплодия, эндометриоза и других болячек

[Sandrinka]

Irena20, Привет!
Поддерживаю тебя в желании провести 21 день по методике Оганян, я в июле 21 день совершенно спокойно провела на медовом голодании, потом еще дней 10 на соках, потом на варенку сорвалась... Ела потом вперемешку сырые и вареные овощи, много фруктов... потом понеслась - сыр, хлеб... сейчас решила попытку номер 2 устроить, с сегодняшнего дня тоже на Оганян пошла, сейчас вот дневничок даже заведу. Мое июльское голодание прошло очень спокойно, есть не хотелось, энергии было хоть отбавляй, никаких обострений... Сбросила 11 кг, набрала потом на обычном питании 3. Более подробно напишу в дневничке. Заходи в гости!

[Irena20]

Сообщение от Sandrinka

Irena20, Привет!
Поддерживаю тебя в желании провести 21 день по методике Оганян, я в июле 21 день совершенно спокойно провела на медовом голодании, потом еще дней 10 на соках, потом на варенку сорвалась... Ела потом вперемешку сырые и вареные овощи, много фруктов... потом понеслась - сыр, хлеб... сейчас решила попытку номер 2 устроить, с сегодняшнего дня тоже на Оганян пошла, сейчас вот дневничок даже заведу. Мое июльское голодание прошло очень спокойно, есть не хотелось, энергии было хоть отбавляй, никаких обострений... Сбросила 11 кг, набрала потом на обычном питании 3. Более подробно напишу в дневничке. Заходи в гости!

Спасибо, с удовольствием буду читать твой дневничок! Будем голодать вместе ))) а как прошло голодание в июне? Как результаты по здоровью? Ты с 21 дня добавила соки? Я вот просто вчера еще раз прочитала методику, там написано с 8 дня добавить овощные и фруктовые соки, а с 21 дня начинать выход на протертых фруктах и овощах.

[Sandrinka]

У меня не получилось по методике, я планировала 21 день на травах, потом 21 день на соках. Но - когда начала пить соки, видимо, заработало пищеварение и напал ЖОР. Стала потихоньку фрукты есть, персики, нектарины... Потом так икры захотелось баклажанной - запекла баклажан, помидор, сняла кожицу, протерла... Божественно вкусно! Вместо соли сок лимона добавила. Это все не в один день, конечно, но поняла я, что кушать уже буду. Мясо не ела, один раз лазаньи кусочек только, которую детям приготовила.
А вообще самочувствие было отличное, про заболевания ничего сказать не могу, но вот молочница - прошла сама без лечения)) Так-то вроде болезней нет, думала что на голоде что-то обострится - нет, обошлось...

[Irena20]

Сообщение от Sandrinka

У меня не получилось по методике, я планировала 21 день на травах, потом 21 день на соках. Но - когда начала пить соки, видимо, заработало пищеварение и напал ЖОР. Стала потихоньку фрукты есть, персики, нектарины... Потом так икры захотелось баклажанной - запекла баклажан, помидор, сняла кожицу, протерла... Божественно вкусно! Вместо соли сок лимона добавила. Это все не в один день, конечно, но поняла я, что кушать уже буду. Мясо не ела, один раз лазаньи кусочек только, которую детям приготовила.
А вообще самочувствие было отличное, про заболевания ничего сказать не могу, но вот молочница - прошла сама без лечения)) Так-то вроде болезней нет, думала что на голоде что-то обострится - нет, обошлось...

Я планирую с 8 дня добавить соки, довести до 21, а потом выход 21 день. Думаю для первого раза будет достаточно ) потом повтор через 3 месяца