первый раз (каскады)

[Фрося]

После всех родов я весила стабильно 67 кг. Тоже немало, была эдакой пышечкой, да и все. 75 кг - набралось за последние полгода, постепенно так. Физически оно меня не напрягает, на 5 этаж наверное поднимусь и без одышки. Просто поняла, что наступает апатия, становится все равно как выгляжу. Близкие уже так ненавязчиво начинают мне удивляться. И вот пришла к понятию, что вот он, предел. Спасибо за поддержку и понимание. И я не хочу похудеть на какое-то время, я хочу так, чтобы к этому не возвращаться. Ну и конечно мой комфортный вес на 20 кг меньше. Но и навредить себе тоже не хочу. Сегодня второй день. Сначала думала 1,5 дня, потом почитала здесь - три. Теперь думаю - может пять? На первый раз мне хватит, там посмотрим. Стройняшка, а какой у вас рост?