Дневник М.П. - Страница 75

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

M.P. · 27-04-2007, 17:54

Ну да ))) Хочется сразу вспомнить стихи:
"Ведь мы не говорим: Конфеты и мужчины!"...
)))))))

Илья · 27-04-2007, 19:29

M.P.,что за стихи??

M.P. · 28-04-2007, 03:32

Щас поищу... ))))

В и-нете нет... придется дома искать ))))

Putin_IRL · 28-04-2007, 06:50

M.P.,
Прифет дорогая моя М Р, ты все по прежнему романтик, а я вернулся, щас буду выкладывать новые идеи )))))))
Илья прифет , как ты?

M.P. · 28-04-2007, 06:53

Боже мой! Какие люди!!!! )))))))))) Глазам не верю!!! )))))
Привет, дорогой Владимир Владимирович!!! ))) Давненько-то как вас не было )))

Давай! Выкладывай новые идеи! )))))))) И фотографии своего малыша! ))

Sreda · 28-04-2007, 07:00

О!!! Я тоже так рада вас приветствовать. Порой недоставало!

Putin_IRL · 28-04-2007, 07:08

Sreda,
я тронут, спасибо за слова, малыш щас сидит на руках, умудряюсь пичатать, трудно, щас выстовлю фотку его, МР будет надеюсь не против что офтопик будет

Putin_IRL · 28-04-2007, 07:11

Вот такой Иван Владимирович глазастик

M.P. · 28-04-2007, 07:13

Не! Не против! )))

Sreda · 28-04-2007, 07:14

Точь-в-точь сам Putin_IRL на аватаре

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

27-04-2007, 17:54	#741
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Ну да ))) Хочется сразу вспомнить стихи: "Ведь мы не говорим: Конфеты и мужчины!"... ))))))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

27-04-2007, 19:29	#742
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,462 раз(а) в 10,895 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P.,что за стихи?? __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

28-04-2007, 03:32	#743
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Щас поищу... )))) В и-нете нет... придется дома искать )))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

28-04-2007, 06:50	#744
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., Прифет дорогая моя М Р, ты все по прежнему романтик, а я вернулся, щас буду выкладывать новые идеи ))))))) Илья прифет , как ты? __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

28-04-2007, 06:53	#745
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Боже мой! Какие люди!!!! )))))))))) Глазам не верю!!! ))))) Привет, дорогой Владимир Владимирович!!! ))) Давненько-то как вас не было ))) Давай! Выкладывай новые идеи! )))))))) И фотографии своего малыша! )) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

28-04-2007, 07:00	#746
Sreda Регистрация: Jun 2006 Адрес: Tomsk Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602 Поблагодарили 1,694 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) О!!! Я тоже так рада вас приветствовать. Порой недоставало! __________________ Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".

28-04-2007, 07:08	#747
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) Sreda, я тронут, спасибо за слова, малыш щас сидит на руках, умудряюсь пичатать, трудно, щас выстовлю фотку его, МР будет надеюсь не против что офтопик будет __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

28-04-2007, 07:13	#749
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Не! Не против! ))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

28-04-2007, 07:14	#750
Sreda Регистрация: Jun 2006 Адрес: Tomsk Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602 Поблагодарили 1,694 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) Точь-в-точь сам Putin_IRL на аватаре __________________ Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)