Спортивное питание:) - Страница 70

Иштар · 27-10-2012, 15:46

Умяла целую кучу всего:
12.00
2 йогурта по 0,33
3 (!!!) творожка по 100 гр.
Сок
(прям завтрак бегемота!)
17.30: кофе и 8 запеченых суши

Спорт отменен до понедельника.
Массаж и обруч - всенепременная обязаловка:)

Astrid · 27-10-2012, 18:41

Чьёрд, у нас тут какая-то балаболка испанка в соседках, по телефону орёт как будто пожар, ну что за люди "калямаля барлыкурлы"

Ох, изобрести как ядерный синтез из прогнившего банана делается и всё. буду сталиным наших дней ))) ггг.

Иштар · 27-10-2012, 21:44

И что ж я за олень такой северный!
Зашла вечером в гости к маме, а там.... Короче, в 22.00 (какой-то заколдованый час!) натрескалась мяса из духовки и сыром закусила. Всего 3 кусочка, а привес завтра на весах будет какастрофическим

Эх, кефирчик остался одиноко ждать в холодильнике завтрашнего вечера...
К слову о завтрашнем дне: посижу на чаях и меде.

Astrid · 27-10-2012, 23:01

у меня по плану ромашковый день. ноги отваливаются, завалилась на диван и не могу встать =))) и тоже обожратая как сво =)

upd: доползла до коробки с энергетиком, тяпнула и разобрала немного имущества =)

Иштар · 28-10-2012, 10:59

До 15.00:
2 йогурта по 0,3
2 булки
Кофе, сок

Astrid · 28-10-2012, 18:58

Ура! Осень! Ливень на весь остров уже сутки! Катались целый день почти, завтра видео загружу и покажу.

Алис, булки в топку, сок до 12.

Astrid · 29-10-2012, 14:42

Усё, не могу больше, глаза уже на себя не глядят, в тельце всё болит =(
Буду голодать.

Alex2 · 29-10-2012, 19:43

Цитата:

Сообщение от Astrid

Усё, не могу больше, глаза уже на себя не глядят, в тельце всё болит =(
Буду голодать.

Астрид, а что ты можешь сказать по поводу методики М.Оганян? Все-таки голодание - средство суровое, оставляющее в душе (ИМХО) осадок от страданий тушки. Я пока присматриваюсь к Оганян. Многие на форуме уже освоили (в частности, Евочка). Хочу тоже попробовать. Чувствую, что это может оказаться более оптимальным для меня. Скачал три книжки Оганян, но пока не нашел её методики голодания.

Astrid · 29-10-2012, 23:16

Не в курсе что за методика, не слышала о такой ранее, читать надо и вникать, на голоде почитаю.

Astrid · 30-10-2012, 11:18

Проснулась, тяпнула стакан воды с лимонным соком, набодяжила 1.5 литра дренажной воды. Гляжу "Сияние" Стенли Кубрика с Джеком Николсоном (учёные говорят что просмотр помогает худеть

)

А что, посмотрел 5 раз и почти 1000ккал сжёг

1. «Сияние» (184 ккал)
2. «Челюсти» (161 ккал)
3. «Изгоняющий дьявола» (158 ккал)
4. «Чужой» (152 ккал)
5. «Пила» (133 ккал)
6. «Кошмар на улице Вязов» (118 ккал)
7. «Паранормальное явление» (111 ккал)
8. «Техасская резня бензопилой» (107 ккал)
9. «Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» (105 ккал)
10. «Репортаж» (101 ккал)

Поеду через час на спорт, оттуда на север.

27-10-2012, 15:46	#691
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Спортивное питание:) Умяла целую кучу всего: 12.00 2 йогурта по 0,33 3 (!!!) творожка по 100 гр. Сок (прям завтрак бегемота!) 17.30: кофе и 8 запеченых суши Спорт отменен до понедельника. Массаж и обруч - всенепременная обязаловка:) __________________

27-10-2012, 18:41	#692
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) Чьёрд, у нас тут какая-то балаболка испанка в соседках, по телефону орёт как будто пожар, ну что за люди "калямаля барлыкурлы" Ох, изобрести как ядерный синтез из прогнившего банана делается и всё. буду сталиным наших дней ))) ггг. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

27-10-2012, 21:44	#693
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Спортивное питание:) И что ж я за олень такой северный! Зашла вечером в гости к маме, а там.... Короче, в 22.00 (какой-то заколдованый час!) натрескалась мяса из духовки и сыром закусила. Всего 3 кусочка, а привес завтра на весах будет какастрофическим Эх, кефирчик остался одиноко ждать в холодильнике завтрашнего вечера... К слову о завтрашнем дне: посижу на чаях и меде. __________________ Последний раз редактировалось Иштар; 28-10-2012 в 10:46..

27-10-2012, 23:01	#694
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) у меня по плану ромашковый день. ноги отваливаются, завалилась на диван и не могу встать =))) и тоже обожратая как сво =) upd: доползла до коробки с энергетиком, тяпнула и разобрала немного имущества =) __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки. Последний раз редактировалось Astrid; 27-10-2012 в 23:46..

28-10-2012, 10:59	#695
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Спортивное питание:) До 15.00: 2 йогурта по 0,3 2 булки Кофе, сок __________________

28-10-2012, 18:58	#696
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) Ура! Осень! Ливень на весь остров уже сутки! Катались целый день почти, завтра видео загружу и покажу. Алис, булки в топку, сок до 12. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

29-10-2012, 14:42	#697
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) Усё, не могу больше, глаза уже на себя не глядят, в тельце всё болит =( Буду голодать. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

29-10-2012, 23:16	#699
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) Не в курсе что за методика, не слышала о такой ранее, читать надо и вникать, на голоде почитаю. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

30-10-2012, 11:18	#700
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Спортивное питание:) Проснулась, тяпнула стакан воды с лимонным соком, набодяжила 1.5 литра дренажной воды. Гляжу "Сияние" Стенли Кубрика с Джеком Николсоном (учёные говорят что просмотр помогает худеть ) А что, посмотрел 5 раз и почти 1000ккал сжёг 1. «Сияние» (184 ккал) 2. «Челюсти» (161 ккал) 3. «Изгоняющий дьявола» (158 ккал) 4. «Чужой» (152 ккал) 5. «Пила» (133 ккал) 6. «Кошмар на улице Вязов» (118 ккал) 7. «Паранормальное явление» (111 ккал) 8. «Техасская резня бензопилой» (107 ккал) 9. «Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» (105 ккал) 10. «Репортаж» (101 ккал) Поеду через час на спорт, оттуда на север. __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА	мурлыка	Диеты	10	26-01-2013 18:06
Спортивное Сыроедение.	Иштар	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	40	19-01-2012 14:01
Правильное питание	matroskin96	Питание	15	19-07-2010 09:40
Питание	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	4	29-01-2010 18:05