Еда раз в сутки

[Silentium]

Сообщение от соболинда

Анюта, а мне как хорошо один раз в сутки есть!! я, кстати по натырке попробовала утром есть и целый день не хотела потом, так и ушла в ночь. типа есть исследования , что лучше утром. мальчик один тут написал. и вот еще он написал, что нужна холодовая стимуляция на проблемные места, а лучше сидеть в холодной ванне, типа у нас в тушке есть бурый и белый жир и холод запускает преобразование белого жира в этот бурый, и он уходит махом, как у медведиков при похолодании.типа холод спусковой крючок. в ванну не решусь, а вот ледяную грелку мона положить на пузик. что скажешь, читала??

Можно и утром есть, мне кажется без разницы. Тут роль играют поведенческие стереотипы. Лично мне в кайф вечером, после работы, расслабиться и покушать. С утра наемшись тяжело работать - в сон клонит и прилечь тянет.))) А в обед особо некогда и не люблю кафешки особо. То есть, я кафешки люблю, но что-бы выпить, а не поесть.


Лен, зачем мне холодовая стимуляция - я на севере живу, простимулирована уже.))) А если серьезно - не боишься простудить органы ледяной грелкой??