Лакомка, гурманка и просто обжора

[Pale]

Ела два раза.Первый : 2 яблока, кусок арбуза, 1 крупная морковка, 1 хурма, столовая ложка овсянки, горсть винограда и несколько леденцов. Итог печальный-я умудрилась обожраться и надуться как шар(сегодня вообще голод не сильный ), в сон тянуло, мрак.Вот как бывает.А в иной день-что слону дробина.Так что не надо гнаться за калорийностью, компактность тоже важна.
второй приём пищи:яблоко, половина большого грейпа, 2 мелких помидорки, огурец, кусок арбуза, 1 хурма, леденцы.

Собственно, теперь я в замешательстве.Во-первых, надо сокращать объем еды.Возможно, добавить больше компактных-калорийных вещей, тк питаться таким образом - "прощай плоский живот".Во-вторых, мне сейчас никакая еда на пользу не идёт, хоть усыроедься.Подсела на клизмы, кишечник сам нормально работать не хочет, да и усваивается не всё на этом фоне, что видно невооружённым глазом.Умом понимаю, дать отдых жкт и голоднуть, но пока никак.А сидеть на соках-ударять по итак слабой поджелудочной.Ёпрст.Хоть гроб заказывай.

А, да.Чай действительно замечательный оказался.Рекомендую! Safari Sunset зовётся )

Завтра буду делать сама мармелад и ириски.Впервые.
Через пару часов выпью мелаксен и пойду спать, заведя будильник, чтобы не маяться до утра.Надеюсь, день будет много лучше сегодняшнего.