В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Miss_Nikto · 14-11-2012, 04:11

День 1. 14.11.12
Вес 65 кг (утро)
Недавно только встала.Собираюсь позаниматься.В домашнем арсенале имеется велотренажер, беговая дорожка, обруч, гантели, т.е.всё для того, чтобы помочь своему телу сбросить лишние килограммы и поправить свое здоровье.Кстати,забыла сказать-я студент.Поэтому никаких физических нагрузок у меня нет.Учеба-дом-еда перед телевизором-еда перед компьютер-сон.Но сейчас всё будет по другому.Любимые подарили мне тренажеры,теперь можно перед телевизором крутить педали,а не есть!
Здесь буду писать отчеты в начале дня и в конце.Конечно,буду рада пообщаться с кем-нибудь здесь,послушать ваших советов.Ведь я совсем новичок.

14-11-2012, 04:11	#5
Miss_Nikto Регистрация: Nov 2012 Адрес: Ачинск Сообщений: 146 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя. День 1. 14.11.12 Вес 65 кг (утро) Недавно только встала.Собираюсь позаниматься.В домашнем арсенале имеется велотренажер, беговая дорожка, обруч, гантели, т.е.всё для того, чтобы помочь своему телу сбросить лишние килограммы и поправить свое здоровье.Кстати,забыла сказать-я студент.Поэтому никаких физических нагрузок у меня нет.Учеба-дом-еда перед телевизором-еда перед компьютер-сон.Но сейчас всё будет по другому.Любимые подарили мне тренажеры,теперь можно перед телевизором крутить педали,а не есть! Здесь буду писать отчеты в начале дня и в конце.Конечно,буду рада пообщаться с кем-нибудь здесь,послушать ваших советов.Ведь я совсем новичок.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Надоело обманывать самого себя	wsd	Архив	8	11-11-2010 10:22
Нужно браться за себя	Малышка 15	Архив	24	07-06-2010 06:33
Надоело обманывать самого себя!	allro	Архив	29	20-02-2008 15:52
Исцели самого себя (Войтович)	Admin	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	28-03-2005 08:32

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: