500 ккал питание и др. эксперименты - Страница 157

Maksenek · 18-12-2012, 15:05

Шоколад я люблю, особенно белый, и некоторые из темных (например, "Сударушка" с изюмом и арахисом). Но от шоколада у меня неприятное послевкусие. Так что, этот продукт, только если его захочется (что вряд ли).

Maksenek · 18-12-2012, 15:08

Мандарины очень люблю, особенно марокканские и другие хорошие сорта, но фрукты как я говорил на этом этапе могут жор вызвать. Поэтому сейчас склоняюсь к чему-то более белково-жировому, а к углеводам сложным.

5_element · 18-12-2012, 15:11

Макс, ещё в голову пришло - зерновые батончики, продаются в отделе здоровое питание, злаковые + мёд или сироп фруктозы иногда бывают с добавлением кусочков сухих фруктов. Может подойдут?

Maksenek · 18-12-2012, 15:13

Цитата:

Сообщение от 5_element

зерновые батончики, продаются в отделе здоровое питание

Никогда не пробовал. Из гречки есть? А в каком виде там зерно? Мука, крупа, взорванное?

Maksenek · 18-12-2012, 15:19

Насчет сухих супов неопределенность. Ведь там самые различные составы бывают. Вдруг какой-то из них может провоцировать аппетит? Есть ли среди них какие-то особо сытные? У кого-нибудь был подобный опыт?

5_element · 18-12-2012, 15:20

Цитата:

Сообщение от Maksenek

Никогда не пробовал. Из гречки есть? А в каком виде там зерно? Мука, крупа, взорванное?

У нас разные есть, крупа там цельная наподобие воздушного риса, но разных сортов. Больше сейчас не могу сказать, давно их не покупала, завтра посмотрю и сфоткаю состав, если они еще есть в продаже я раньше их дочери в школу покупала на перекус, сытно и полезно.

Орхи · 18-12-2012, 15:23

Цитата:

Сообщение от 5_element

зерновые батончики,

Да. Они бывают из различных зерновых. С добавкой изюма и различных сухих ягод. И бывают в шоколаде, карамели, йогурте и т.д. Их вкусно есть с кофе. У нас их продают в аптеке и в магазинах здорового питания.

5_element · 18-12-2012, 15:25

Цитата:

Сообщение от Maksenek

Насчет сухих супов неопределенность. Ведь там самые различные составы бывают. Вдруг какой-то из них может провоцировать аппетит? Есть ли среди них какие-то особо сытные? У кого-нибудь был подобный опыт?

В них глютамат натрия, про него в инете инфы много, но он однозначно вызывает повышенный аппетит.

5_element · 18-12-2012, 15:27

Цитата:

Сообщение от Gold-orhi

У нас их продают в аптеке и в магазинах здорового питания.

Анологично

Орхи · 18-12-2012, 15:31

А ещё можно мюсли купить. Они соответствуют твоим требованиям. Только их не заливать ничем. А просто жевать.
Там смесь зерновых хлопьев, кусочков сухофруктов, цукатов, орехов и других различных семян. По составу огромное разнообразие. Выбирай, что тебе нравится.

18-12-2012, 15:05	#1561
Maksenek Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208 Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 500 ккал малоедение Шоколад я люблю, особенно белый, и некоторые из темных (например, "Сударушка" с изюмом и арахисом). Но от шоколада у меня неприятное послевкусие. Так что, этот продукт, только если его захочется (что вряд ли).

18-12-2012, 15:08	#1562
Maksenek Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208 Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 500 ккал малоедение Мандарины очень люблю, особенно марокканские и другие хорошие сорта, но фрукты как я говорил на этом этапе могут жор вызвать. Поэтому сейчас склоняюсь к чему-то более белково-жировому, а к углеводам сложным.

18-12-2012, 15:11	#1563
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 500 ккал малоедение Макс, ещё в голову пришло - зерновые батончики, продаются в отделе здоровое питание, злаковые + мёд или сироп фруктозы иногда бывают с добавлением кусочков сухих фруктов. Может подойдут? __________________ Лето, это маленькая жизнь!

18-12-2012, 15:19	#1565
Maksenek Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208 Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 500 ккал малоедение Насчет сухих супов неопределенность. Ведь там самые различные составы бывают. Вдруг какой-то из них может провоцировать аппетит? Есть ли среди них какие-то особо сытные? У кого-нибудь был подобный опыт?

18-12-2012, 15:31	#1570
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798 Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 500 ккал малоедение А ещё можно мюсли купить. Они соответствуют твоим требованиям. Только их не заливать ничем. А просто жевать. Там смесь зерновых хлопьев, кусочков сухофруктов, цукатов, орехов и других различных семян. По составу огромное разнообразие. Выбирай, что тебе нравится. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои эксперименты (ем сырое мясо)	chiko	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	214	28-03-2016 04:22
Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца	Maksenek	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	7	25-01-2012 10:11
Питание	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	4	29-01-2010 18:05
Питание спортсмена	Sergey*	Питание	34	24-05-2008 06:35