Хочешь быть худой - учись быть голодной!

[Прекрасная]

Desire, солнышко! Поздравляю тебя с отличным выходом!! Присоединяюсь к VanillaMoon, киви, ананасы, гранат, мандарины, все цитрусовые, яблоки и груши это отлично, бананы и виноград - воздержись я как правильно писали, в бананах - крахмал, в винограде - сахароза, имей в виду и по жизни воздерживаться от них - от них все набирают вес. По возможности конечно между копченой куриной грудкой и бананом лучше съесть банан но если есть выбор фруктов - то эти два лучше вводить в рацион в последнюю очередь - это я точно знаю, потому что летом когда сбросила 12 к за 10 дней и советовалась с тренером который готовит американских бойцов к рингам и которым иную но быстро в сроки приходить в определенный вес и состояние тела и активности - вот он мне много об этом поведал, так что это информация 100% И хорошо тебе погулять, маленькая наша!!!

[Юленьк@]

Сообщение от Прекрасная

в винограде - сахароза, имей в виду и по жизни воздерживаться от них - от них все набирают вес.

А Benzik выходил на виноградном соке...

[Desire]

выход, 14 день, 29 декабря

Ура, я сегодня ела фрукты это были мандарины и киви

Чувствую себя отлично, повеселились хорошо на празднике
Я ела фрукты и на меня уже вообще не обращали внимания, все привыкли
Фотки выставлю обязательно, но уже после НГ, не хочу идти на работу к компьютеру

Завтра нужно покрасить маме голову, и начинать готовить все к НГ, я то точно на фруктах буду, а остальные уже сложили меню и мне придется поработать на кухне 2 дня

[Desire]

Сообщение от VanillaMoon

Нашла про бананы у Столешникова (Как вернуться к жизни. глава Выход из голодания):

Лилечка, спасибки за ссылку

С бананами я действительно погорячилась, я сегодня на них смотрела только

Вообще бананы не очень люблю, но хотелось

[VanillaMoon]

Desire, просто очень жалко останавливать процесс очищения после стольких усилий каким то бананом :)))

[Desire]

Сообщение от VanillaMoon

Desire, просто очень жалко останавливать процесс очищения после стольких усилий каким то бананом :)))

Да, да, да
Полностью с тобой согласна
Поэтому я на них смотрела, а ела мандаринки и киви

[KrIsTa]

Desire, С наступающим Новым Годом

[Прекрасная]

Юленьк@, ну я его критиковать не осмелюсь да и желания нет - он для меня герой - потому что 30 дней голодал, не курил и 10 дней хорошо выходил. Однако ему уже в конце на выходе было очень тяжело, он недаром н только виноградный сок использовал, но и сократил количество дней выхода до 10. Для меня лично - он герой и таким и останется. Потому как я тут с трудом пережила 11 голодных дней ну и плюс выход, а он 40. Но и от своих слов я отказываться не стану - просто если вы хотите виноград то разве вас остановит, что это более вредный фрукт при выборе из прочих равных? Хотите - ешьте, это лучше, чем пирожное умять однако вы же сами понимаете, что иногда, нерегулярно и редко, можно и пирожное себе позволить и виноград и не только их - главное понимать, что это не норма такое есть и что для организма такая еда не есть лучший выбор, вот и все

[Прекрасная]

Desire, ты не поверишь, но я именно сегодня красила маме волосы жесть как мы похожи! Да, ей очень понравилось! Вобщем я талантище и в этом тоже

Аленка, девочки, с наступающим Новым Годом! Вы знаете, как вы стали мне дороги и какие вы у меня умницы! Ну а я - у вас! Всем отлично отметить и еще лучше чем отметить - прожить весь год в счастье и тотальном везении и благополучии!! И подарков!
Подарков! Подарков!!

ведь мы этого лостойны!

[LadyTA]

Desire, пусть новый год буде отмечен заветными 50-кг. Словно леди с картинки...

Поздравляю тебя с Новым годом!