Вода

[Shok]

Сообщение от kukunja

Востоков - Энциклопедия тибетского ламы.

В частности Монастырский в своих книгах так же высказывается против большого потребления воды. Да и в природе ни одно животное не пьет больше чем ему нужно для утоления жажды. Вода служит лишь для утоления жажды - не более. Многие народы, где напряженка с водой - потребляют ее по жизни очень мало и экономно (кстати не обладают излишним весом).

Уровень потребления воды для обеспечения более-менее приемлемой жизнедеятельности зависит от чистоты капилляров, и соответственно, свободы доступа питательных веществ в клетку и возможности вывода продуктов метаболизма из неё. Вода (если в ней не содержится ненужной грязи) способна увеличить КПД этих процессов. Поэтому к ней стоит относиться как к лекарству, индивидуально подбирая требуемый объём и состав.

Сообщение от kukunja

Востоков - Энциклопедия тибетского ламы.

Многие народы, где напряженка с водой - потребляют ее по жизни очень мало и экономно (кстати не обладают излишним весом).

Это можно разсмотреть и с точки зрения проблем с усвоением питательных веществ. Что так же не факт. ИМХО, стоит мерить эффективность какого-либо предположения совсем другими вещами. Например, возможностями организма и степенью их близости к заложенному природой максимуму.