диабет 2 типа на инсулине

[Гвоздь]

Всё-таки, не совсем ясно. Я говорю о гликогене - животном крахмале, запасе глюкозы, по сути.

http://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_b...93%D0%95%D0%9D

Вы же - о глюкогене - гормоне антагонисте инсулина

http://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_b...93%D0%95%D0%9D

Гликоген накапливается и в мышцах и в печени. И в них гликогена сопоставимое количество. Именно его количество полностью определяет характер и темп процессов на голодании. И сами возможные предельные сроки голодания. Об этом Anyk99 здесь много рассказывал. И сжигание жира гликогеном мышц поддерживается так же как гликогеном печени. Глюкоген же вырабатывается в поджелудочной железе. Роль глюкогена: " Г. инициирует распад гликогена печени активацией фермента фосфорилазы и тем самым увеличивает концентрацию сахара в крови. При снижении уровня сахара в крови выделение Г. увеличивается, что приводит к восстановлению содержания глюкозы до исходного уровня." Т.е. одного выброса глюкогена для поддержания уровня глюкозы в крови может оказаться недостаточно - нужен и гликоген. И мышечные тренировки этим дают дополнительные источники глюкозы. Когда легкодоступный гликоген заканчивается в работу включается неоглюкогенез - проедаются мышцы. Взаимный баланс жиров и гликогена (считай мышц) определяет состояние на голодании и общую его безвредную длительность - порядка 40-ка дней. Поэтому худощавые голодают много тяжелее. А люди полные поэтому относительно легко идут на супердлинные сроки. На форуме много отзывов о голодании и тех, кто занимается железом - Никский, Денис, Василий - голодание у них протекает заметно легче. И поэтому же при мышечной тренировке на голоде состояние тоже заметно улучшается - формируется нужный баланс - "жиры сгорают в огне углеводов". По этим словам и на форуме и в инете много пояснений.