Первый опыт, делюсь!

[Sharhane]

17 Января, четвергб день 4 Вес 74 кг, -1 кг со вчера. Как-то у меня ровно по кг падает в день. Есть не хочется, но уже 2 ночи подряд снятся обжирательные сны, в которых я дико расстраиваюсь, что не удержалась и сожрала печеньку, но зато когда утром просыпаюсь - такое облегчение

Вчера накатила дикая слабость часов в 7 вечера, но был тяжелый день - с 7 утра до 6 вечера на работе и потом на учебе до 9 вечера. В кровать я вползла. Язык весь серый, привкусов- запахов нет.

Еще заметила, что около 4 часов дня начинается упадническое настроение "а не выйти ли к выходным", "на работе потом на соке выходить будет проблематично и тд" Поддержите пожалуйста, а то как-то невесело.