Очень нужна помощь при лечении цезием. ГВИ

[ГВИ]

Пожалуйста ответьте, что же можно есть? Печень и мясо сырые -но даже в фермерских магазинах я сомневаюсь, что чистые.
Желтки яиц-можно найти у частников, уже нашла, а когда нет, приходится
есть перепелиные с птицефабрик.
Углеводы нельзя (уменьшают действие ХЦ), т.е. овощи,фрукты и каши нельзя. Гречку вроде бы можно, т.к. незлаки,но ведь углеводы?
Молочные продукты нельзя. Рыбу можно отварную или только сырую? Можно ли хлеб бездрожжевой?
Что же можно? Чем питаетесь, поделитесь информацией пожалуйста.