Дневник Versaveia

[Ratlana]

Versaveia-дорогу осилит идущий! Все получится, главное терпение.
Я вот тоже за ум берусь распустила себя.

[Versaveia]

Ratlana,

[Versaveia]

2 день ВГ.

Вес 61.9 (-900) (взвешиваюсь после утреннего туалета)

кружечка воды
зарядка 20 мин.
Дыхание ТУИ.

Это голодание переносится не так легко.Сегодня у меня уже чувствуется слабость.При высмаркивании темнело в глазах.Может это еще потому,что у меня простуда не прошла. Голодать я начала в 16.00 еще в воскресенье,но эту половину дня не буду брать в счет.
В 11.30 выйду на улицу.У нас гололед.Вчера при минусовой температуре целый день был дождь.Все покрылось льдом.Люди еле передвигаются,а машины крутит-вертит на дорогах.Выйду в магазин хотя-бы за водой.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самочувствие нормальное.
В 15.00 сделала маску для волос.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Аппетита нет. Небольшая слабость и иногда чувствуется сердцебиение.
День прошел нормально.
Думаю завтра сделать клизму,а может на четвертый день.Будет видно.

[LadyTA]

Versaveia, сильно сморкаться вредно. Ты, наверное, знаешь, просто напомнила, удивилась потемнению в глазах. Ведь сосуд может лопнуть, если сильно сморкаться.

Хорошо, что голодаешь.

[Versaveia]

3 день ВГ.

Подьем в 8.30. (Спать легла 22.30. С 2 час и где-то до 5 бессоница,потом крепко уснула).Нарушение сна.Обычно сплю хорошо.

Чашечка воды.
Утренний туалет.
Взвешивание.
Вес 61.00 (-900)(В зеркало смотрелась ,голая,нравлюсь.Нигде ничего не весит,складок нет.Можно чуть убрать жирок в области бедер. Голодаю дальше ,так как хочу почистить организм)

Зарядка 15 мин.
Дыхание ТУИ.

Язык почему-то ,как всегда,без налета.
В 11.30 прогулка.(Выпал снег.-5)
--------------------------------------------------------------------------------------
Прогулка с 11.30- 14 час.Очень хорошая погода.
Воду пью то горячую,то холодную.Когда пью горячую,то представляю,что это мой любимый зеленый чай.
Самочувствие пока нормальное. Простуда прошла.
--------------------------------------------------------------------------------------

[plush kitten]

Versaveia, легкого Вам голода и хорошего настроения . Пусть эта голодовочка станет еще одним шагом на пути к поставленной цели!

Посмотрел Ваши рационы за день: Вы итак едите аки птичка, а будете еще экономичнее!!! .

Нарушение сна.Обычно сплю хорошо.

Кстати, у меня на голодании тоже часто бессоница бывает, хотя проблем с этим по жизни нет. Видимо, эволюцией закреплено: если нет пищи, значит не спать надо, а заниматься ее поисками .

[Versaveia]

plush kitten, CПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

[prosto Natali]

Versaveia, у нас дождь и сразу схватывается все льдом.Деревья очень красивые стоят,но ветки ломаются от тяжести льда.Еле до работы доползла.

[Versaveia]

prosto Natali, У нас такое было пару дней назад.Ужасный гололед.При минусовой температуре дождь .Деревья тоже все обледенелые.А сегодня снег выпал и не так скользко. Ты когда думаешь голодать? Ты же говорила 53 кг

[prosto Natali]

Versaveia, ой,Лен,я уже со следующего понедельника,до этого гости будут туда-сюда курсировать. На весах сегодня 51 кг,но чувствую,что воды во мне много.

А ты умничка,что начала.)))