Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.

[Snake]

это просто. просто закрой глаза и подумай чего ты НА САМОМ ДЕЛЕ съела бы, если бы не думала ни о здоровом образе жизни, ни о похудении. Поверь, именно эта еда сделает тебя спокойнее, красивее и здоровее. Просто приготовь ее с минимальным ущербом для здоровья.
Цалую)

[Просто я]

Сообщение от Snake

это просто. просто закрой глаза и подумай чего ты НА САМОМ ДЕЛЕ съела бы, если бы не думала ни о здоровом образе жизни, ни о похудении. Поверь, именно эта еда сделает тебя спокойнее, красивее и здоровее. Просто приготовь ее с минимальным ущербом для здоровья.
Цалую)

подумала....и положила капусту, яблоко, морковку, апельсинки с собой на работу.....((((((((((((((((((((((((((((


коза я похоже...

[Snake]

бееее)))главное быть довольной козой, все остальное не важно)

[Просто я]

я ем бананы семечки и рызу капусту ....вкуснота)))))))))))))не то что куриная большая титька вареная)))))))

[Snake]

блин донь ты малацца). А я тут в метро ехала, чтото так цветной капусты захотела пожевать, причем именно сырой - зачем я ее дура варила, сырая такая вкуусненькая, такая сладенькая. Оч оч оч надеюсь сделать в теле небольшой рестарт и всеже питаться маненько посыроеднее, чем последние месяцы). Особенно меня твой пост про 40г жира порадовал, обращу внимание когда стану снова жрать. пасиб)

[Snake]

Так, ну штож. Пришло время подвести некоторые итоги.
Мое пятое голодание обернулось несколько непредвиденными результатами. После выхода я честно пыталась соблюдать фруктовую диету и даже более-менее активный образ жизни. Закончилось все плачевно. Во первых, скинув за 10 дней голода 9 кг - за три недели шесть из них я набрала обратно. Во вторых, что не менее плачевно, я постоянно не наедалась. То есть живот полный, а есть хочется.
Из плюсов конечно как всегда здоровье. Да, и вот еще. Я стала хотеть животной пищи. Яиц, рыбы, мяса, все равно чего. Ну чтож, вегетарианить я стала по своей воле и не ломая себя, и раз теперь я хочу животного - я буду его есть до тех пор, пока не перестану хотеть. В любом случае запреты - тупиковая ветвь развития.Я честно перепробовала сыроедения, сыромалоедения, вегетарианство, веганство и прочее. Пока что минусы во всех этих системах присутствуют наравне с плюсами, а серединка на половинку никуда не годится.

С сегодняшнего дня я, с учетом своих предпочтений и желаемым результатом, перешла на аткинса. Не знаю, как ответит организм в итоге, но пока вторые сутки переживаю норм. Если прокатит - планирую по максимуму постараюсь сохранить сыроедение, в том, что касается овощей и зелени. Сырую рыбу вероятно, морепродукты. Фрукты пока исключаю полностью. Молочку пробовала, не очень идет. Да и не надо. Как то так в общем.

[Snake]

вот возможная причина моей неудачи

Важным аспектом программы являются ежедневные физические упражнения. Грэм советует заниматься аэробикой каждый день, а силовыми упражнениями 3 раза в неделю. Следует заметить, что если Вы не занимаетесь регулярно, то Вы не соблюдаете программу, а в этом случае — результатов можно не ждать.

но знаете, отдать упражнениям десять лет жизни,чтоб прожить на десять больше - ф топку. должен быть другой путь.

[Просто я]

Snake, нифига тебя после голодания вынесло
я как то посидела на фруктомалоедении и тоже на месяца два три в животное ударялась....
Снэка ты такая смешная

[Snake]

обхохочешься)
донь, я прикинула так. сейчас я конечно сорвусь недельку, и буду есть все, что под руку попадется - от селедки до барана. Но уже сейчас чувствую, что скоро перепробую все, что позабыла и успокоюсь. Не нравится мне эту мышечную ткань жевать уже, неприятно. Рыбу - просто не вкусно, правда сырую пока не ела. Кальмары - отстой, креветки тоже, курица вкусная, мясо животных - та еще дрянь. Селедка - соленая дрянь. Яйца - вкусно. Тонну съесть могу. Майонез аналогично. Какие из этого делать выводы - пока не знаю. Вот такой у меня аткинс выходит. Почему так много перепробовала - потому что работаю в ресторане. Много из перечисленного было приготовлено мягко выражаясь не на пару, так что к вечеру заболело горло. От горелого масла уверена. Но я справлюсь. Надо чтото менять в любом случае.

[Просто я]

Snake, я до сих по ржу не могу
ну не могу поверить
вот тебя вынесло то после гоодания
может не надо аткинса??
моюжет лучше овощеедение как я???с кашкой?
как умудрилась6 кг набрать