Критика сыроедения

[Просто я]

Сообщение от Вьяса

Во- вторых: бег не является сильной нагрузкой. Человек, имеющий хоть какой-то опыт в физо, знает, что достаточно поставить технику бега, найти свой ритм дыхания и бегать трусцой можно до бесконечности. Бег, как и другие циклические упражнения, используются для кардионагрузки, не более.

Бег, а на плечах рюкзак тяжеленный, и с этим рюкзаком спецназовцу надо пробежать 20км.по пересеченной местности и это только часть нагрузки на работе для тренировки....
Оденьте еле подъемный рюкзак и пробежите хоть 5км, и вы поймете какая это нагрузка

Вот на сыроедении, я очень сомневаюсь что такое можно ежедневно будет исполнять, а на вегетерианстве легко...
ведь отсутствует только мясо, а молочка, яйца, и куча остальной еды присутствует в рационе

А на сыроедении с такими нагрузками будет плачевный результат как у Изюма с качем...