Брошу курить на ЛГ

[ИринаП]

Ну что могу сказать.....я себя накручивала на жесточайшую ломку и величайшие муки но.......хм.......ничего подобного, ломки и вправду нет.
Значит что я делала по пунктам:
1. вчера вечером курила до тошноты и потом выкинула все сигареты
2. психологически накрутила себя следующим образом:
- заменила курить или НЕ курить" на "курить или ЖИТЬ"
-. сказала себе - "если ты закурищь хоть одну сигарету, будешь всю жизнь мучатся с этой проблемой"
- решила постараться как можно быстрее обновить свой организм - много воды, парилка и т.д.
- все "свободные" деньги я сегодня потратила на всякие приятно пахнущие средства по уходу за собой". попробую себя впервые полюбить + это замена запахов.
Что не очень хорошо:
- очень агрессивной стала. надеюсь пройдет
- чувствую себя совсем по другому, не привычно. И настроение не очень. Но уверена что пройдет.
Ну вот так.......Я БРОСИЛА КУРИТЬ! :)