Первое голодание

[MajorTom]

На входе сделал шанк пракшалану (на сульфате магния, 1чл на литр). Шло тяжело :) Возможно объясняется тем, что утром перед шп меня пронесло :) (на кануне ел только фрукты, овощи и мороженное - жалко было выбросить недоеденную коробку :)) После 6 стаканов повторил цикл упражнений 6 раз, но процесс так и не пошел. Поскольку ощущения переполненности желудка не было, продолжил пить и делать упражнения. Процесс пошел только после 11 стакана, дальше через каждые 2-3 стакана. Всего прогнал 5л раствора, но чистой воды не дождался - надоело, по-моему до чистой воды это целый день надо делать.

Во время шп исчезло чувство голода, появившееся было утром, и так и не появилось до конца дня и даже на следующий день :) Вода тоже продолжала периодически выходить даже на след. день. Последний раз стул был в конце 4го дня - удалось выдавить только несколько капель. Я бы делал клизмы, но клизма никак не доедет - здесь с ними напряженка, пришлось заказать через eBay из Израиля, хорошо хоть шп сделал.