Как я попала на этот форум.

[Арина Ермалаева]

Сообщение от Adestinychild

Я, кажется, переусердствовала с зарядкой, сначала немного болело в глубине живота справа уже несколько дней, а сегодня полдня интенсивно ходила пешком на дальние расстояния по разным делам, в итоге, так там разболелось, что я теперь хромаю. Главное, не пойму, мышцы это, или что-то другое, как наступаю на правую ногу, отдаёт в животе.

Ты уж осторожнее с физнагрузками, я тоже из-за миомы не могу пресс и любые силовые упражнения живот сразу болеть начинает, и с обливанием холодной водой пока дружбы нет сразу обостряется аднексит, так что пока по Ниши, воздушные ванны и желательно аэробные нагрузки или любые гимнастические упражнения. Удачи тебе солнышко, береги себя.