Дневник экстремалки

[ksyurr]

ОШО например: 58 лет...

ошо отравили мышьяком, когда он сидел в тюрьме в штатах...

а пранаямой и йогой здоровье не испортишь... я наоборот отскребла себя от пола, после того как врачи дважды "долечили" меня до инвалидности

моей ошибкой (одной из) было то, что я бросила заниматься йогой (((

Встаньте по будильнику недельку в 6 утра

не могу... банально не могу. во-первых, обычно в это время только ложусь, а если и ложусь раньше, то будильников не слышу вообще никаких (((
у меня после начала болезни появилась сильная зависимость ото сна: для меня сон стал гораздо нужнее, чем даже еда

все знаю, все понимаю, поэтому и возник такой вопрос...

чего я уже только не делала. И пропускала, не спала одну ночь. Да, после этого ложусь рано и сплю .... часов 14.

И бегала до упомрачения вечером, опять же да, засыпаю рано, но в 2-3 ночи просыпаюсь и опять бодрствую до 6-7

когда еще не болела, пробовала наладить режим силой воли. Заставляла себя вставать по часам. Какое-то время получалось, потом в какой-то момент я чувствовала, что мне очень хочется спать днем, я спала и.... режим дня возвращался в привычное русло.

[Алета]

Сообщение от ksyurr

ошо отравили мышьяком, когда он сидел в тюрьме в штатах...

а пранаямой и йогой здоровье не испортишь... я наоборот отскребла себя от пола, после того как врачи дважды "долечили" меня до инвалидности

моей ошибкой (одной из) было то, что я бросила заниматься йогой (((



не могу... банально не могу. во-первых, обычно в это время только ложусь, а если и ложусь раньше, то будильников не слышу вообще никаких (((
у меня после начала болезни появилась сильная зависимость ото сна: для меня сон стал гораздо нужнее, чем даже еда

все знаю, все понимаю, поэтому и возник такой вопрос...

чего я уже только не делала. И пропускала, не спала одну ночь. Да, после этого ложусь рано и сплю .... часов 14.

И бегала до упомрачения вечером, опять же да, засыпаю рано, но в 2-3 ночи просыпаюсь и опять бодрствую до 6-7

когда еще не болела, пробовала наладить режим силой воли. Заставляла себя вставать по часам. Какое-то время получалось, потом в какой-то момент я чувствовала, что мне очень хочется спать днем, я спала и.... режим дня возвращался в привычное русло.

http://jizn.com.ua/content/kak-vylechit-rak Читайте обязательно!!!

[veg]

Сообщение от ksyurr

а пранаямой и йогой здоровье не испортишь... я наоборот отскребла себя от пола, после того как врачи дважды "долечили" меня до инвалидности
моей ошибкой (одной из) было то, что я бросила заниматься йогой

Как раз удобный случай, чтобы возобновить занятия. Напомню, что у Шивананды (не только специалиста по йоге, но и врача) есть книга "Йогатерапия" там есть и диета и асаны и пранаяма , используемые для лечения рака. Главное-перевернутые асаны, продолжительность которых постепенно увеличивают. Пословица "поздно рыть колодец, когда дом охвачен огнем" к Вашему случаю не подходит . Вы йогой занимались и методику знаете и мышечная память осталась. Желаю успеха.