Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Жужа999]

Примерно час назад появился неприятный вкус во рту (как будто кошки... ну вы понимаете :) и до сих пор остается.
И с утра немного подташнивает.
К чему бы это?

[Starvey]

Сообщение от Жужа999

Примерно час назад появился неприятный вкус во рту (как будто кошки... ну вы понимаете :) и до сих пор остается.

Ацидоз
Чисть зубы мягкой щеткой

[Жужа999]

Ух ты, а я почему то думала, что это только при голодании бывает...
Starvey, а не подскажете, что еще можно сделать, чтоб от него избавиться? В принципе, пока он меня не очень беспокоит, но вряд ли это полезная штука...
Я так понимаю, что наверняка на форуме это все уже обсуждалось, но я не знаю где все это искать. Может ссылочку кинете какую?

[Жужа999]

Ну вот, заболела голова...
У меня почти кажудю весну/осень сильно болит голова. Врачи говорят ВСД (вегето-сосудистая дистония), но они многое на это дело списывают, так что...
Помогает только нурофен (или какое-нибудь обезболивающее с ибупрофеном). Пришлось выпить таблетку, иначе работать невозможно. А работы много.
Я не связываю это с новым режимом питания, так как это дело у меня уже несколько лет периодически возникает

[Starvey]

Сообщение от Жужа999

Starvey, а не подскажете, что еще можно сделать, чтоб от него избавиться? В принципе, пока он меня не очень беспокоит, но вряд ли это полезная штука...
Я так понимаю, что наверняка на форуме это все уже обсуждалось, но я не знаю где все это искать. Может ссылочку кинете какую?

Что делать ... ИМХО, заниматься спортом до упада. И так не больше месяца. Затем - слазить с фруктов и ощелачиваться и отъедаться грамотно всякими "бадами". А чуть позже - ещё на фрукты заходить на недели-месяц. И то, только в сезон хороших проверенных фруктов.

Ссылки вам кидал - там всё есть.
Ну .. вот тут может интересное найдется, вот пример опыта.

На фруктах в мегаполисе пока выжил только один человек - Максенек, да и то, он ими малоедит и отъедается периодами другой едой. Да и то, кто знает, как он там живет на самом деле и когда его накроет

Жужа999, вы хотите похудеть "любой ценой"?

Сообщение от Жужа999

У меня почти кажудю весну/осень сильно болит голова.

У меня последние пол года - год стала сильно болеть голова (не всегда, но часто) по понедельникам - к концу рабочего дня. Физуха не помогает, только проспать всю ночь. И случается только в первый день, проведенный в Москве после выходных / отпуска.

[Maksenek]

Сообщение от Starvey

На фруктах в мегаполисе пока выжил только один человек - Максенек

Старвей, смешно))) Я же не фруктоед Очень короткие эксперименты только делал. Форум фрукторианцев вот например: http://fruit.fm/forum.php Не знаю сколько там городских, но если кому надо - можно там же и спросить.

[Жужа999]

Ссылки вам кидал - там всё есть.
Ну .. вот тут может интересное найдется, вот пример опыта.

Да, действительно. Извините, я рассеянная

B]Жужа999[/B], вы хотите похудеть "любой ценой"? .

Нет, не ценой потери здоровья. Но к "кризам" я готова

[Жужа999]

Сообщение от Maksenek

Старвей, смешно))) Я же не фруктоед Очень короткие эксперименты только делал. Форум фрукторианцев вот например: http://fruit.fm/forum.php Не знаю сколько там городских, но если кому надо - можно там же и спросить.

Спасибо!

[Жужа999]

Вчера вечером съела 100 гр. фисташек (минус скорлупа - не знаю сколько гр.) и 50 гр. тыквенных семечек. Все сырое, нашла на рынке в торговом центре "Праздник" рядом с м.Тушинская. И еще грамм 200 маленьких помидорчиков. Периодически подъедаю сельдерей, по одной веточке.
Позанималась 25 мин. на своем тренажере. Сегодня планирую пол часа :)

День четвертый

Рацион:
Киви - 3 шт.
Хурма - 2 шт. (маленькие)
Морковь - 400 гр.
Яблоки - 5 шт.
Авокадо - 1 шт.

Еще у меня проросли зерна пшеницы а вот гречка как-то и не думает прорастать...

В общем взяла с собой по горсточке того и другого, днем съем

Самочувствие:
Пока все нормально, не тошнит, слюна не течет но неприятный привкус во рту остался

Спасибо всем, кто принимает участие в моем дневнике! Для меня ваша поддержка и ценные советы очень много значат!
Сейчас с увлечением читаю журнал El Inka. Надо же, взял человек и уехал в другую страну, на друкгой конец света. И живет там неплохо вроде бы и даже остается вполне нормальным человеком

[Maksenek]

Сообщение от Жужа999

100 гр. фисташек (минус скорлупа - не знаю сколько гр.)

Скорлупа фисташек - половина веса.