|
|
25-03-2013, 12:17
|
#10 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник экстремалки
сначала как следует разогрей тело (хорошую зарядку - до жара в теле. отжимания прыжки приседания)
обливайся комфортно холодной водой (с комнатной). полей ноги. (первое ведерко) потом на животики потом вся. и снова разогрейся до хорошего тепла в теле. Вот пишу и балдею от воспоминаний.:)) люблю это. я много лет закалялась и детей тоже своих приучала. Это идет прекрасно.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид