Голодание очистка по Оганян М.В.

[A_lbina]

Сообщение от tatyana_ts

Сегодня 13 апреля 6 день выхода ВЕс 52,200
С утра сомостоятельный стул. Затем все гигиенические процедуры. Свечка от гемороя.
Отвар из трав.

Вчера сделала салат, смузи из черной смородины вишни черники клубники. Получилось много - 600 гр. Поэтому кушала в три присеста.
В обед долго отсутствовала поэтому кашать часто не было времени.
Итого:
4 кружки отвара, 3 стакана воды, салат из овощей, смузи из ягод 600 гр.
Вечером был еще один заход в туалет по большому. Выходит немного. Но и еды еще мало в день съедаю.