Аневризма аорты с расслоением, аритмия и голодание

[serg981]

Сообщение от LadyTA

Эта превосходная асана заставляет нормализоваться поток праны и увеличивает отделение желудочного сока. Уменьшает жировые отложения в области брюшного пресса и делает эластичной поясницу. Еще она хороша для полных, приводит в норму деятельность селезенки и печени. С помощью этого упражнения контролирую и улучшаю работу не только почек, но и желудка и печени.

Я думаю, что и для позвоночника весьма полезно? Ведь позвонки растягиваются в пояснице! Надо бы попробывать! Спасибо.

[LadyTA]

Сообщение от serg981

Я думаю, что и для позвоночника весьма полезно? Ведь позвонки растягиваются в пояснице! Надо бы попробывать! Спасибо.

это я на форуме взяла, а Неумывакин тоже дает отличные упражнения.