Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

23-04-2013, 19:08	#11
plush kitten Регистрация: Jan 2013 Адрес: МО Сообщений: 372 Поблагодарил: 2,917 Поблагодарили 2,214 раз(а) в 407 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию) Сегодня не ел после 5. Так маленькими шажочками... Рацион такой: утро: большая тарелка моркови со свеклой, пол-луковой головки (потом еще 15 мин. чистил зубы и пропаласкивал рот) Все это было посыпано 100 гр. семечек подсолнечника. Напиток - зел. чай с гибискусом и гвоздикой, 5 шт. чернослива. перекус (12:00): 3 яблока, один банан, 40 гр. горького шоколада, черный чай; обед: капустный салат, кабачок, 2 помидора, бОльшая тарелка гречки, 200 гр. хлебцев с отрубями. После этого через полчаса зачем-то смолотил еще 100 гр. грецких орехов. Удивляет, как при таком немалоедном рационе вечером после пробежки в желудке явно пусто ?!!! __________________ Мой дневничок Eat less - live longer (Жрать меньше надо!!! )

7 пользователей сказали plush kitten спасибо за это полезное сообщение:

Adestinychild (28-04-2013), Gold-orhi (24-04-2013), Maksenek (25-04-2013), Versaveia (23-04-2013), Дончик (23-04-2013), Манон (30-04-2013), Юленьк@ (24-04-2013)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Вычитанные рекомендации по питанию	LARA	Питание	60	22-12-2013 08:49
возвращение к здоровому питанию	ajren	Архив	2	04-04-2011 07:44
Вопрос по эндогенному питанию	1foot	Теория и практика голодания, вопросы и советы	49	17-06-2010 16:04
Справочник по здоровому питанию	luuna	Питание	5	05-05-2009 08:49
Разогнать метаболизм	Begemot	Вопросы	14	04-12-2007 22:38

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT +4.