Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Доброе утро!
На утро:
вес 64,3кг (без изменений)
давление 117/73
пульс 65
температура 35,4.
С утра выполнила все свои практики: Око Возрождения, пранояму Нади-Шодхана, медитацию, дыхание Фролова, комплекс упражнений (Формула успеха (таблицы).
Вчера съедено:
880 ккал, БЖУ 35/31/116г, СЕ 49%
1. Чай из трав 200 мл
Мёд 10г
2. Минтай тушёный с морковью и луком 100г+25г+25г
Рис отварной 100г
Овощи тушёные 100г
3. Арахис с мёдом 30г+5г
Яблоко 120г
Апельсин 130г
4. Кофе 1г
Шоколад 20г
5. Отвар из сухофруктов 200 мл
Бразильский орех 8г

Вчера на ночь делала "солевые повязки"... Хотя это очень трудно назвать повязками...
Сначала я разодрала в клочья старый пододеяльник и наделала длинные широкие ленты для ТБ суставов и для коленных.
Приготовила 10% раствор из каменной соли и горячей воды, на что пошло 120г соли и 1080г воды.
На колени повязки легли нормально... Но на бёдра в области суставов их накрутить оказалось очень проблематично. Они всё время сползали, чем вызывали жуткое раздражение...
Пришлось найти старое мужское военное бельё с начёсом из советского прошлого... Намочила... Весь раствор впитался без остатка и почти не отжимался. Одела... Сверху шерстяные спортивные брюки. На постель постелила клеёнку. Кое-как улеглась и накрылась пуховым одеялом.
Полночи меня трясло от холода. Потом в один момент стало жарко, но в правом ТБ суставе появилась резкая тянущая боль, которая продолжалась почти до утра. Левая нога вела себя терпимо. Боль в ней была слабая и не мучительная.
Все эти "солевые повязки" так и не высохли до утра. Кроме того они намочили всё, что можно было намочить.
Вобщем, сегодня я ночь промучилась в каком-то парнике. Всё постирала и сушу, как после всемирного потопа...
А впереди ещё 19 таких ночей...
Радует одно, что состояние суставов после всего этого солевого обёртывания улучшилось. Уменьшились отёки. Увеличилась свобода в движении. Боль меньше.
Будем надеяться, что дальше будет ещё лучше.

Всем счастливого тёплого и уютного дня! Творите добро и излучайте Любовь!