Вегетарианство - польза и вред

lenok · 08-06-2007, 09:17

Цитата:

Сообщение от начюспортсмен

Интересно были ли у кого проблемы отказаться от мяса и подобной пищи,когда Вы поставили себе такую цель

Вообще никаких проблем. Цели такой не ставила. Просто отказалась от мясного в один день, а через 2 года - и от рыбного. Причём рыбы больше есть не стала, "навёрстывая" потери мяса. И не тянуло ни тогда, ни сейчас. Если считать от отказа от рыбы, 9 лет прошло.

А зачем Вам это вообще нужно?

Rica · 08-06-2007, 14:29

Я , как сейчас помню свой отказ от мяса и животных продуктов в 1991, в течении года ела иногда курицу, а потом и от неё отказалась Когда мама готовила мясо, лет эдак два, три года чувствовалось, я называла это состояние ломкой, ещё не был забыт вкус мяса, а после трёх лет..ха, как отрезало. Правда, через пять лет чистого вегетарианства, я начала есть рыбу, редко, но, всё ж таки ем. вообще это здорово, жить без мяса!!

начюспортсмен · 08-06-2007, 16:19

Цитата:

Сообщение от lenok

А зачем Вам это вообще нужно?

Мне раньше и мысли раньше не приходило,что можно без мяса,рыбы,яиц обходиться...интересно было бы узнать мнение,тех кто потребляет,но редко или после нескольких лет воздержания начали потреблять(например,рыбу)...что мешает Вам раз и на всегда отказаться отказаться от этих продуктов

Tais · 17-06-2007, 09:52

Цитата:

Сообщение от начюспортсмен

Мне раньше и мысли раньше не приходило,что можно без мяса,рыбы,яиц обходиться...интересно было бы узнать мнение,тех кто потребляет,но редко или после нескольких лет воздержания начали потреблять(например,рыбу)...что мешает Вам раз и на всегда отказаться отказаться от этих продуктов

А я мясо с дества не ем, а рыбу чуть ли не раз в году. А так употребляю раз в две недели яйца, сыр, кефир , творог. Остальное все вегетарианское. Мясо не ела и не хочется - т.к. нет привычки и не собираюсь. Я думаю что растущему организму нужны вещества которые содержатся в яйцах и сыре поэтому их и ем, а так бы вообще не ела не яйца не сыр совсем.

ВиталийЗ · 09-12-2007, 06:50

А чем белок восполняете??? Орехи? Мож грибы?

Варвар · 09-12-2007, 07:09

Мясом и восполняю.
А так же творогом, орехами и прочими продуктами питания.

Iurii · 09-12-2007, 13:37

Цитата:

Сообщение от ВиталийЗ

А чем белок восполняете??? Орехи? Мож грибы?

орехи, семена это основной источник, а также в любых фруктах и овощах содержится небольшое количество белка (в среднем 1%).

ВиталийЗ · 09-12-2007, 16:18

Цитата:

Сообщение от Iurii

орехи, семена это основной источник, а также в любых фруктах и овощах содержится небольшое количество белка (в среднем 1%).

Да, но в среднем человеку нужно %20-25 белков, сколько же надо съесть травы???

Результаты опроса: Включает ли ваш рацион мясо/птицу? Как долго?
Да	198	40.08%
Нет - менее 1 года	107	21.66%
Нет - более 1 года	80	16.19%
Нет - более 3 лет	39	7.89%
Нет - более 5 лет	32	6.48%
Нет - более 10 лет	32	6.48%
Нет - никогда не ел мясо/птицу	6	1.21%
Голосовавшие: 494. Вы ещё не голосовали в этом опросе

08-06-2007, 14:29	#2
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: ЛЕГКО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ МЯСА? Я , как сейчас помню свой отказ от мяса и животных продуктов в 1991, в течении года ела иногда курицу, а потом и от неё отказалась Когда мама готовила мясо, лет эдак два, три года чувствовалось, я называла это состояние ломкой, ещё не был забыт вкус мяса, а после трёх лет..ха, как отрезало. Правда, через пять лет чистого вегетарианства, я начала есть рыбу, редко, но, всё ж таки ем. вообще это здорово, жить без мяса!!

09-12-2007, 06:50	#5
ВиталийЗ Регистрация: Nov 2007 Адрес: Москва Сообщений: 4 Поблагодарил: 7 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЛЕГКО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ МЯСА? А чем белок восполняете??? Орехи? Мож грибы? __________________ Зима,крестьяне торжествуют!

09-12-2007, 07:09	#6
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЛЕГКО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ МЯСА? Мясом и восполняю. А так же творогом, орехами и прочими продуктами питания. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Макароны польза и вред	Panz	Питание	13	15-04-2014 06:52
Вегетарианство	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	4	17-07-2011 20:28
ВЕГЕТАРИАНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ!	Голодная_тетка	Семья	3	25-06-2010 19:25
ПОЛЬЗА НЕСУЩЕСТВУЮЩЕГО	Chingachguk	Беседы о жизни	176	12-01-2008 10:54

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)